Depășiți efectele dezastruoase ale panicilor și agorafobiei. Simțiți vreodată copleșit de sentimente de panică care par să apară de nicăieri și totuși sunt înfricoșător de reale? Evitați anumite situații deoarece credeți că veți experimenta o panică? Dacă da, acest program de auto-ajutor, pas cu pas, vă poate oferi abilitățile necesare pentru a depăși și preveni astfel de atacuri și agorafobia asociată. Bazat pe tehnici de terapie comportamental-cognitivă (CBT) și pe cei mulți ani de experiență și expertiză a autorilor în tratarea acestei afecțiuni debilitante, oferă un ghid indispensabil pentru oricine este afectat, inclusiv pacienții, prietenii și familiile lor, psihologii și cei care lucrează în domeniul medical. Explică multiplele forme și cauze ale panicii. Conține un program complet de auto-ajutor și fișe de monitorizare. Bazat pe tehnici de terapie cognitivă dovedite clinic.
Producător
- Autori
- Vijaya Manicavasagar, Derrick Silove
- Editor
- Robinson Books
- Limba
- Engleză
- Copertă
- Moale
- Număr de pagini
- 224
- Data de publicare
- 2018
- Dimensiuni
- 14x21 cm
- Serie
- -
- ISBN-13
- 9781472135827
Informații importante
Specificațiile sunt colectate de pe site-urile oficiale ale producătorilor. Te rugăm să verifici specificațiile înainte de a finaliza comanda. În cazul în care întâmpini probleme, raportează aici.