Stand Tall Like a Mountain este un manual conceput special pentru a ajuta părinții să își împuternicească copiii să:

• Învețe instrumente pentru a face față emoțiilor de zi cu zi
• Exprime emoțiile lor
• Învețe despre corpul și mintea lor cu cuvinte simple și ușor de înțeles
• Dezvolte instrumente pentru a se hrăni și a face față provocărilor
• Folosesc poziții de yoga simple și distractive pentru a promova emoții pozitive

Suzy Reading introduce practici care încurajează recunoașterea emoțiilor, calmul, exprimarea emoțiilor, un somn ușor, gestionarea furiei și a sentimentelor de anxietate, precum și creșterea încrederii în sine și a bunătății. Copiii sunt profesori naturali ai curiozității și atenției, așa că învățarea este bidirecțională.

Cartea încurajează părinții să observe și să caute oportunități de a învăța de la copiii lor.

„Nu este ușor să ne amintim să avem grijă de noi înșine și să ne conectăm cu cei dragi în această viață rapidă. Stand Tall like a Mountain ne oprește blând, ne amintește să respirăm și ne oferă sprijin practic pentru o viață de familie mai blândă și mai liniștită.” - Lauren Seager-Smith, CEO Kidscape

Pagini: 192, Anul apariției: 2019, Dimensiuni: 14.8x14.8cm