Cuprinzând o carte de 64 de pagini, plus 250 de foi de hârtie origami, această colecție include 15 modele de origami concepute pentru practica mindfulness.

Efecțiile terapeutice ale origami-ului sunt bine cunoscute în Japonia. Concentrați-vă pe experiența de a crea flori de hârtie frumoase, obiecte, animale și multe altele, această colecție de 15 proiecte vă va ghida pe un drum către conexiune, conștientizare și îmbunătățirea sănătății fizice și emoționale.

Nu numai atât, dar sentimentul de bucurie și satisfacție obținut din finalizarea unui model va aduce pace interioară și va ajuta la restabilirea echilibrelor emoționale în viața de zi cu zi. Origami-ul este de asemenea instrumentul perfect pentru oricine este interesat de a face primii pași către un stil de viață conștient – este o disciplină foarte pură care nu necesită echipamente costisitoare și o poți face oriunde.

Pentru a te ajuta să începi, sunt furnizate 250 de bucăți de hârtie origami, inclusiv o selecție de foi pe care le poți colora tu însuți – o altă activitate dovedită a provoca un răspuns calmant în corp.

Pagini: 64, Dimensiuni: 15x15cm