Aceasta este manualul de referință definitiv pentru masaj ca tratament de recuperare pentru antrenamentele sportive și leziunile sportive. Acoperă toate aspectele practice și teoretice ale subiectului, de la principiile de bază până la tratamentul leziunilor țesuturilor moi.

Cărțile oferă îndrumări despre cum să colaborezi cu medicii care tratează leziuni mai grave. Oferă idei inovatoare, cum ar fi ergonomia și psihologia tratării leziunilor. Depășește ideea tradițională că masajul este pur și simplu un lux plăcut și evidențiază importanța sa ca un ingredient esențial în pregătirea unui atlet.

Tratamentul oferă o ameliorare eficientă a durerilor musculare, cu sfaturi practice pentru atingerea unor soluții permanente care îmbunătățesc performanța în sport.

Pagini: 288, Dimensiuni: 19x19cm