Stăpânește tehnicile de masaj ca niciodată înainte și răsfață-te corespunzător cu acest ghid cuprinzător despre masaj. Îți prezentăm Neal's Yard Remedies: Complete Massage - o carte de sănătate care oferă tot ce ai nevoie să știi despre beneficiile masajului, de la efleurage la epineurie!

Indiferent dacă ești interesat să devii terapeut de masaj sau iei în considerare un curs scurt, acest ghid complet despre fiecare aspect al masajului este singura carte de referință de care ai nevoie. Cu pasiune pe fiecare pagină, această carte despre masaj include:

• Oferind o gamă diversificată de tehnici de masaj, atât populare cât și mai puțin cunoscute
• Fotografii cu observații detaliate pentru a face chiar și cele mai avansate tehnici ușor de stăpânit
• Secvențe de masaj personalizate pentru tratarea a peste 20 de plângeri comune
• Sugestii pentru auto-masaj care oferă un kit de instrumente pentru acasă pentru a ajuta la tratarea condițiilor și sprijinirea recuperării

Înainte de a începe, Neal's Yard Remedies: Complete Massage îți oferă un moment pentru a te concentra asupra pregătirii tale, cu exerciții pentru a-ți înviora mâinile, regulile și interdicțiile posturii și chiar pregătirea mentală necesară pentru a intra în atmosferă! De asemenea, este prezentat un inventar de unelte de lucru, de la uleiuri esențiale la accesorii opționale precum difuzoare și lumânări, descoperă multe sfaturi utile pentru a crea un setup de masaj calmant dar profesional.

Această carte cuprinzătoare își propune să sprijine studiul tău, să dezvolte tehnici fundamentale de masaj și să îți extindă cunoștințele pe parcurs! Urmează fotografii clare și annotate pentru a stăpâni tehnicile fundamentale de masaj; înțelege disciplinele cheie, de la suedez la shiatsu, reflexologie și thailandez; și accesează mai mult de 30 de tratamente personalizate pentru a îmbunătăți binele și a trata o gamă de plângeri specifice.

Un volum indispensabil pentru oricine dorește să înțeleagă beneficiile sănătății prin masaj, Neal's Yard Remedies: Complete Massage oferă cele mai bune sfaturi și tehnici care formează fundamentul practicii de masaj, toate demonstrate clar prin fotografii simple și observații detaliate.

La DK, credința în puterea descoperirii rămâne puternică. Explorează alte cărți din colecția Neal's Yard Remedies, atent selectionate pentru a se potrivi nevoilor tale naturale!

Σελ.256, Έτος Έκδοσης: 0905, Διαστάσεις: 20.1x20.1cm