Setează locația de livrare pentru a vedea produsele în funcție de preferințele tale.
Număr de pagini
192
Copertă
Moale
Anul publicării
2020
Editor
HarperCollins Publishers
Nicio problemă, atâta timp cât este în termen de 14 zile. Vom veni să-l ridicăm sau poți alege Punctul Skroutz care ți se potrivește, complet gratuit de până la 2 ori pe an, și vă vom returna banii.
«O carte minunat de frumoasă și sensibilă.» Jon Kabat-Zinn
«Inspirat.» Profesorul Mark Williams, autor al cărții Mindfulness: Un ghid practic pentru a găsi pacea într-o lume frenetică
Respiri de 22.000 de ori pe zi. De câte dintre aceste respirații ești cu adevărat conștient?
Autorul internațional bestseller și premiat Dr. Danny Penman oferă un ghid concis despre cum să lași în urmă și să găsești pacea într-o lume tulburată, dedicându-ți pur și simplu timp respirației.
Efecte secundare cunoscute: Vei începe să zâmbești mai mult. Te vei îngrijora mai puțin. Viața nu te va deranja atât de mult.
Dizolvă stresul, îngrijorarea și nefericirea, întărește-ți mintea și eliberează-ți creativitatea cu aceste exerciții simple. Și cu fiecare mic moment de conștientizare, descoperă o versiune mai fericită și mai calmă a ta.
Este la fel de simplu ca respirația...
Acum tradus în nouă limbi. Pagini: 192, Dimensiuni: 13x13cm
Specificațiile sunt colectate de pe site-urile oficiale ale producătorilor. Te rugăm să verifici specificațiile înainte de a finaliza comanda. În cazul în care întâmpini probleme, raportează aici.
