Poti să te reînvii prin poezie? Această mică carte oferă tuturor unul dintre cele mai vechi remedii împotriva anxietății: citirea poemelor.

Proiectată pentru a te ajuta să faci față anumitor momente stresante și experiențe dureroase, aceste poezii ne spun că nu suntem singuri. Dragostea, moartea și memoria – amintirile copilăriei, zilele fericite și peisajele frumoase, persoanele dragi pe care le-am pierdut sau senzația de liniște și conexiune cu lumea naturală – revin din nou și din nou de-a lungul secolelor din mari fantezii. ‘Stressed Unstressed’ reunește o serie de poezii pe astfel de teme, cu speranța că îți vor vorbi atunci când îți procesezi îngrijorările sau când pur și simplu vrei să îți umpli mintea cu gânduri diferite, mai pozitive.

Cuvintele pot acționa ca remedii și, fie că sunt pe noptieră sau într-o sală de așteptare, această mică colecție de poezie poate ajuta în diverse situații dificile. Așadar, iată o selecție de poezii noi și vechi, clasice atemporale și piese uitate. Data viitoare când te vei simți stresat sau îngrijorat, vei fi neliniștit sau ai insomnia, într-o stare de panică sau incapabil să faci față, ‘Stressed Unstressed’ te invită să citești o poezie și să te alături celor mii de alții care au citit, și-au amintit și au iubit aceste poezii – pentru a forma o comunitate foarte specială. Aceasta este biblioterapia.

Pagini: 224, Dimensiuni: 12.9x12.9cm