Deși ecranele sunt foarte importante în viața noastră, toți, și în special copiii, trebuie să stabilim o limită. Această carte ajută copiii și familiile să facă primul pas pentru a limita timpul petrecut în fața ecranelor și, astfel, să profite și să se bucure din plin atât de timpul petrecut în fața acestora, cât și de timpul fără ecrane.

Deși ecranele pot fi foarte utile și distractive, ele nu sunt destinate să fie utilizate tot timpul. Academia Americană de Pediatrie recomandă ferm limitarea timpului pe care copiii îl petrec în fața ecranelor, iar adulții ar trebui să facă demersurile necesare pentru ca copiii să fie în siguranță atunci când se află online.

Cu propuneri și sfaturi simple și clare, copiii vor învăța informații valoroase despre siguranța lor, vor adopta limite sănătoase în ceea ce privește timpul pe care îl petrec în fața ecranelor și vor înțelege cât de important este timpul fără acestea. Cu cunoscutul amestec de empatie și încurajare, autoarea propune alternative sănătoase și atrăgătoare care pot fi aplicate în loc să se petreacă timpul în fața unui ecran, precum și modalități de a rămâne fericit și în siguranță atunci când se află online.

Ilustrațiile vii și plăcute ajută la înțelegerea textului. La sfârșitul cărții se regăsesc informații despre efectele utilizării necontrolate a ecranelor și propuneri pentru impunerea limitelor.