- Ai încercat să te lași înainte, dar te întorci mereu
- Simți că fumatul este legat de stres, emoții sau identitate
- Cauți o abordare de sprijin, fără judecată, concepută special pentru femei
Fumatul pare a fi evadarea ta — dar ce dacă adevărata libertate înseamnă să te eliberezi?
Dacă ești obosită să aprinzi țigara doar pentru a te simți calmă sau în control, The Easy Way for Women to Stop Smoking oferă o perspectivă proaspătă — fără tactici de speriat, fără vinovăție și fără nevoie de voință.
Scris special pentru femei, această carte de Allen Carr, pionierul metodei globale Easyway, abordează motivele emoționale, sociale și psihologice din spatele fumatului — și cum să te eliberezi de ele fără efort.
Această carte este pentru tine dacă…
- Ai încercat să te lași înainte, dar te întorci mereu
- Simți că fumatul este legat de stres, emoții sau identitate
- Cauți o abordare de sprijin, fără judecată, concepută special pentru femei
Ce face ca această metodă să fie diferită?
- Fără creștere în greutate
- Fără schimbări de dispoziție
- Fără anxietate
- Doar un ghid simplu, pas cu pas care elimină dorința de a fuma — nu doar țigara în sine.
În interior vei descoperi:
- Adevăratele motive pentru care fumezi (nu sunt cele pe care le crezi)
- Cum să depășești declanșatoarele și poftele emoționale
- Cum să trăiești fără țigări și să te simți în continuare ca tine însuți — sau chiar mai bine
Producător
- Autor
- Allen Carr
- Editor
- Arcturus
- Premiile de Carte Skroutz 2025
- -
- Premiu
- -
- Limba
- Engleză
- Copertă
- Moale
- Număr de pagini
- 256
- Data de publicare
- 2009
- Dimensiuni
- -
- ISBN-13
- 9781848374645
Informații importante
Specificațiile sunt colectate de pe site-urile oficiale ale producătorilor. Te rugăm să verifici specificațiile înainte de a finaliza comanda. În cazul în care întâmpini probleme, raportează aici.