În continuarea lucrării importante Adult Children of Emotionally Immature Parents, autoarea Lindsay Gibson oferă instrumente puternice pentru a vă distanța și a vă proteja la cele mai mici semne de ocupare emoțională. Creșterea alături de părinți emoțional imaturi poate să vă facă să vă simțiți singuri și neglijați. Este posibil să aveți dificultăți în a stabili limite și a vă exprima emoțiile, fiind mai predispuși la legături cu alți oameni emoțional imaturi în relațiile adultului.

Pe măsură ce părinții dvs. îmbătrânesc, este posibil să continue să trateze emoțiile dvs. cu batjocură și dispreț, să fie distanți și să devalorizeze realitatea dvs., încercând să controleze și să diminueze simțul dvs. de autonomie emoțională și libertate de gândire. Părinții emoțional imaturi (EIP) sunt adesea egoiști, inconsecvenți și contradictorii.

Acest ghid, bazat pe versiunea ei populară de auto-ajutor, vă va ajuta să recunoașteți semnele unui EIP, să vă protejați de ocuparea emoțională, să vă reconectați cu propriile emoții și nevoi și să obțineți autonomie emoțională în toate relațiile dvs. Include exerciții și sfaturi practice despre ce să spuneți și să faceți pentru a vă întări autonomia emoțională și autocunoașterea.

Dacă sunteți pregătiți să nu mai puneți nevoile voastre pe ultimul loc și să clarificați incertitudinea, această carte vă va ajuta să găsiți libertatea de a vă trăi viața așa cum doriți.