Controlează alcoolul, găsește libertatea, descoperă fericirea și schimbă-ți viața
‘Brilliant’ – Stella Duffy
Milioane de oameni se îngrijorează că consumul de alcool le afectează sănătatea, însă nu sunt dispuși să caute schimbarea din cauza suferinței și stigmatului asociat alcoolismului și recuperării. Le este teamă că a consuma mai puțin alcool va fi plictisitor, dificil și va implica privațiuni și schimbări semnificative ale stilului de viață.
Mintea dezgolită oferă o nouă soluție. Plină de perspective surprinzătoare asupra motivelor pentru care bem, îți va deschide ochii asupra rolului uimitor pe care îl are alcoolul în cultura noastră. Annie Grace împletește în mod strălucit factori psihologici, neurologici, culturali, sociali și industriali cu călătoria ei extrem de sinceră, rezultând o lectură obligatorie pentru oricine consumă alcool.
Această carte, fără tactici de speriat, durere sau reguli, îți oferă libertatea față de alcool. Prin abordarea cauzelor mai degrabă decât a simptomelor, este o soluție permanentă mai degrabă decât o luptă pe viață. Elimină dependența psihologică, permițându-ți să consumi mai puțin (sau să renunți la consumul de alcool) cu ușurință. Claritatea, umorul și abilitatea unică a lui Annie de a îmbina cercetarea originală cu povești captivante asigură că vei savura în totalitate procesul.
Într-o lume definită de ‘niciodată suficient’, Annie ne poartă într-o călătorie intelectuală prin lumea alcoolului și, în special, legătura dintre alcool și plăcere. Ea înlătură mitul cultural că alcoolul este o parte vitală a vieții și arată cum recâștigarea controlului asupra alcoolului nu este doar esențială pentru fericirea și împlinirea personală, ci și pentru a pune capăt suferinței experimentate de milioane de oameni din cauza consumului pasiv de alcool.
În cele din urmă, cu o claritate perfectă, această carte deschide ușa către viața pe care ai așteptat-o.
