153
49
Lei
Livrare
mie, 21 oct - mar, 27 oct
12,00 Lei
costul de livrare
Trimis de la Grecia
Descriere
Specificații
Dacă vă confruntați cu dependența, căutarea unui tratament este un prim pas puternic și pozitiv spre recuperare. Dar înțelegerea cauzelor dependenței, cum ar fi sentimentele de neputință sau pierderea controlului, este de asemenea crucială pentru recuperare. În această carte, specialistul în dependențe Suzette Glasner-Edwards oferă tehnici bazate pe dovezi care combină terapie comportamentală cognitivă (CBT), interviul motivațional și strategii de prevenție bazate pe mindfulness pentru a vă ajuta să depășiți comportamentele adictive. În drumul lung către recuperare din dependență, sunt necesare cât mai multe instrumente pentru a vă ajuta să rămâneți sobru și să vă atingeți obiectivul. De aceea, aceasta este prima carte care combină tehnici dovedite a fi eficiente, CBT și strategii bazate pe mindfulness, pentru a vă ajuta să creați propriul plan unic de recuperare. Cartea poate fi utilizată de sine stătător sau ca supliment la reabilitare sau terapie. De asemenea, este o resursă minunată pentru cei dragi și pentru profesioniștii care tratează dependența. Dacă sunteți pregătit să faceți acest important prim pas către recuperare, această carte vă poate ajuta să învingeți dependența și să reveniți la o viață plină și semnificativă.
Producător
- Autor
- Suzette Glasner-Edwards
- Editor
- New Harbinger Publications
- Limba
- Engleză
- Copertă
- Moale
- Număr de pagini
- 224
- Data de lansare
- 01/12/2015
- Data de publicare
- 2015
- Dimensiuni
- 20x25 cm
- ISBN-13
- 9781626252783
Informații importante
Specificațiile sunt colectate de pe site-urile oficiale ale producătorilor. Te rugăm să verifici specificațiile înainte de a finaliza comanda. În cazul în care întâmpini probleme, raportează aici.