O lume mai blândă și mai compătimitoare începe cu copii blânzi și compătimitori. În cartea Raising Good Humans, veți găsi strategii puternice și practice pentru a vă elibera de obiceiurile de "parenting reactiv" și pentru a crește copii blânzi, cooperanți și încrezători.

Parentingul este o muncă grea! Fie că alergați spre școală, încercați să vă faceți copilul să mănânce legumele sau faceți față unei crize epice la casa de marcat a unui supermarket. Mulți părinți reacționează în momente de stres fără să gândească, adesea strigând. Dar ce ar fi dacă, în loc să reacționați automat, ați răspunde cu gânduri în aceste momente, păstrându-vă calmul?

Cu această carte, veți descoperi tehnici puternice de mindfulness pentru a calma propria reacție la stres atunci când apar emoții dificile. Veți găsi, de asemenea, strategii pentru comunicare respectuoasă, rezolvarea eficientă a conflictelor și ascultare reflexivă. În acest proces, veți învăța să vă analizați propriile tipare nefolositoare și reacțiile instinctive care reflectă obiceiurile genetice modelate de către părinții dvs., astfel încât să puteți rupe ciclul și să răspundeți copiilor dvs. într-un mod mai competent.

Atunci când copiii trăiesc un părinte care reacționează cu bunătate și răbdare, ei învață să se comporte și ei cu bunătate, influențând astfel generațiile pentru un viitor mai blând și mai compătimitor. Cu acest ghid esențial, veți vedea cum schimbarea reacțiilor dvs. automate poate crea un impact pozitiv de durată, nu numai pentru copiii dvs., ci și pentru generațiile viitoare.

Pagini: 160, Anul Publicării: 1201, Dimensiuni: 15.2x15.2cm