Reducere de 22 Lei la toate expedierile peste 500 Lei!

Află mai multe
Cărți de hobby și timp liber

Στον Δρόμο για το Καλλιμάρμαρο

Autori: Giannis Pattakos,Dimitris Tzefalis

Un antrenor oferă instrucțiuni, un atlet încearcă să termine „Autentic” maratonul, iar un cititor caută urmele unei reviste pierdute. Trei personaje discută pe drumul spre Calimarmaro și, în patruzeci...

Un antrenor oferă instrucțiuni, un atlet încearcă să termine „Autentic” maratonul, iar un cititor caută urmele unei reviste pierdute. Trei personaje discută pe drumul spre Calimarmaro și, în patruzeci și două de capitole, încearcă să se inspire reciproc.

„Pentru că distanța maratonului nu este doar de la Maraton la Stadionul Panathenaic, ci, mai ales,...

Vezi descrierea completă Vezi descrierea completă
  • Data lansării 10/2022
  • Număr de pagini Număr de pagini 176
  • Copertă Copertă Moale
  • Anul publicării Anul publicării 2022
  • Editor Editor Sportbook
  • Vezi toate
Gen: Sporturi
64 08 Lei
Livrare mar, 04 aug - joi, 06 aug
12,00 Lei   costul de livrare
Trimis de la Grecia
De la Anagnostis Books 5,0 (17)
Grecia
5 bucăți
Vezi Cărți pe pagina de Anagnostis Books
Ce se întâmplă dacă mă răzgândesc?

Nicio problemă, atâta timp cât este în termen de 14 zile. Vom veni să-l ridicăm sau poți alege Punctul Skroutz care ți se potrivește, complet gratuit de până la 2 ori pe an, și vă vom returna banii.

Descriere

Descriere

Un antrenor oferă instrucțiuni, un atlet încearcă să termine „Autentic” maratonul, iar un cititor caută urmele unei reviste pierdute. Trei personaje discută pe drumul spre Calimarmaro și, în patruzeci și două de capitole, încearcă să se inspire reciproc.

„Pentru că distanța maratonului nu este doar de la Maraton la Stadionul Panathenaic, ci, mai ales, parcursul distanței din noi”. Concentrează-te pe tehnică și pe mișcarea rapidă a mâinilor. Aleargă jos și economic. Fiecare pas să te împingă înainte. Kilometrii dificili sunt: 16, 20, 21, 22, 25, 26, 28 și 31.

Știu că cinci kilometri, de la 20 la 25, sunt cei mai dificili ai traseului din punct de vedere al creșterii totale, deoarece câștigă 89 de metri în total. Rămâi calm, chiar dacă ritmul scade considerabil. La stație, la sfârșitul kilometrului, este o ocazie pentru câteva înghițituri de apă, chiar dacă este frig sau plouă. Ia și un gel energetic, dacă nu ai luat în ultimele șapte kilometri și jumătate.

„Ce s-ar întâmpla astăzi, voi termina”, îmi spun în sinea mea și mă mulțumesc cu latura dreaptă a drumului. Maratonul este o construcție continuă de perseverență. Te opui anxietății tale, oboselii care apare la un moment dat, psihologiei tale care nu este întotdeauna cum îți dorești. Te opui timpului care trece fără a ține cont de nimic, durerii care îți strică fluxul, ritmului pe care vrei să-l marchezi și să-l conectezi. La final, te opui chiar și slăbiciunii tale de a continua să te opui.

Producător

Vezi descrierea completă

Specificații

Specificații

Autori
Giannis Pattakos, Dimitris Tzefalis
Editor
Sportbook
Limbă
Greacă
Copertă
Moale
Număr de pagini
176
Data de lansare
10/2022
Data de publicare
2022
Dimensiuni
14x21 cm
Premiu
-
ISBN-13
9786185649197

Informații importante

Specificațiile sunt colectate de pe site-urile oficiale ale producătorilor. Te rugăm să verifici specificațiile înainte de a finaliza comanda. În cazul în care întâmpini probleme, raportează aici.

Vezi toate specificațiile

Recenzii (1)

Recenzii

  1. 1
  2. 4 stele
    0
  3. 3 stele
    0
  4. 2 stele
    0
  5. 1 stea
    0
Adaugă un review
  • Achiziție verificată

    Manual de analiză și ghidare pentru distanța de 42 de kilometri a maratonului.

    Tradus din Greacă ·
    • Ilustrații
    • Raport calitate-preț
    Ai găsit util acest review?

Descriere și specificații

Un antrenor oferă instrucțiuni, un atlet încearcă să termine „Autentic” maratonul, iar un cititor caută urmele unei reviste pierdute. Trei personaje discută pe drumul spre Calimarmaro și, în patruzeci și două de capitole, încearcă să se inspire reciproc.

„Pentru că distanța maratonului nu este doar de la Maraton la Stadionul Panathenaic, ci, mai ales, parcursul distanței din noi”. Concentrează-te pe tehnică și pe mișcarea rapidă a mâinilor. Aleargă jos și economic. Fiecare pas să te împingă înainte. Kilometrii dificili sunt: 16, 20, 21, 22, 25, 26, 28 și 31.

Știu că cinci kilometri, de la 20 la 25, sunt cei mai dificili ai traseului din punct de vedere al creșterii totale, deoarece câștigă 89 de metri în total. Rămâi calm, chiar dacă ritmul scade considerabil. La stație, la sfârșitul kilometrului, este o ocazie pentru câteva înghițituri de apă, chiar dacă este frig sau plouă. Ia și un gel energetic, dacă nu ai luat în ultimele șapte kilometri și jumătate.

„Ce s-ar întâmpla astăzi, voi termina”, îmi spun în sinea mea și mă mulțumesc cu latura dreaptă a drumului. Maratonul este o construcție continuă de perseverență. Te opui anxietății tale, oboselii care apare la un moment dat, psihologiei tale care nu este întotdeauna cum îți dorești. Te opui timpului care trece fără a ține cont de nimic, durerii care îți strică fluxul, ritmului pe care vrei să-l marchezi și să-l conectezi. La final, te opui chiar și slăbiciunii tale de a continua să te opui.

Producător

Autori
Giannis Pattakos, Dimitris Tzefalis
Editor
Sportbook
Limbă
Greacă
Copertă
Moale
Număr de pagini
176
Data de lansare
10/2022
Data de publicare
2022
Dimensiuni
14x21 cm
Premiu
-
ISBN-13
9786185649197

Informații importante

Specificațiile sunt colectate de pe site-urile oficiale ale producătorilor. Te rugăm să verifici specificațiile înainte de a finaliza comanda. În cazul în care întâmpini probleme, raportează aici.

Recenzii (1)

  1. 1
  2. 4 stele
    0
  3. 3 stele
    0
  4. 2 stele
    0
  5. 1 stea
    0
Adaugă un review
  • Achiziție verificată

    Manual de analiză și ghidare pentru distanța de 42 de kilometri a maratonului.

    Tradus din Greacă ·
    • Ilustrații
    • Raport calitate-preț
    Ai găsit util acest review?
64,08 Lei
12,00 Lei   costul de livrare