O introducere minunat ilustrată în metoda japoneză Kaizen - care înseamnă "schimbare" "bună" - care arată cum să faci mici schimbări pas cu pas pentru a-ți transforma viața. Această carte frumoasă și simplă propune mici schimbări pe care le putem face pentru a îmbunătăți toate aspectele vieții noastre, de la prietenii la o casă dezordonată. Kaizen îți va schimba obiceiurile pentru totdeauna.

Această ediție superb ilustrată și fotografiată oferă o modalitate de a construi obiceiuri bune și de a scăpa de cele rele, fără a fi prea sever cu tine însuți. Concentrarea este pe răbdare, pe dezvoltarea de soluții pentru tine și pe a nu te descuraja atunci când lucrurile nu funcționează. În loc să fii critic la adresa defectelor tale, accentul este pus pe schimbarea conștientă și pozitivă.

Cunoscută în comunitatea de afaceri și sport ca metodă de stabilire a obiectivelor treptate, Kaizen este, de asemenea, un instrument minunat pentru îmbunătățirea treptată a aspectelor vieții tale, fără a te simți înfricoșat sau copleșit de provocare. Kaizen de Sarah Harvey îți aduce o abordare personală și flexibilă a schimbării pe care o poți adapta oricărui domeniu al vieții tale (fie că este vorba de sănătate, relații, bani, carieră, obiceiuri, noi hobby-uri sau bunăstare generală).

Poți să-l adaptezi pentru a se potrivi stilului tău de muncă, preferințelor și personalității tale. Experiența fiecăruia cu Kaizen va fi diferită, ceea ce îl face un instrument atât de eficient pentru schimbarea pozitivă.