Un program revoluționar care îi va face pe toți - bebeluși, copii mici și preșcolari - să doarmă toată noaptea. Când Dr. Craig Canapari a devenit părinte, a realizat că nici măcar trei ani de gardă de 36 de ore în spitale nu l-au pregătit pentru lipsa extremă de somn care însoțește paternitatea. Nopțile nedormite pentru copii înseamnă nopți nedormite și pentru restul familiei - și o companie mohorâtă în jurul mesei de mic dejun dimineața. În cartea sa “It’s Never Too Late to Sleep Train”, Canapari valorifică puterea obișnuinței pentru a trasat un curs clar și concis prin această lume agitată și zgomotoasă. Rezultatul este un plan simplificat de antrenare a somnului în două etape, care se concentrează pe semnale și consecințe, cele două elemente care modelează toate obiceiurile și care dobândesc o semnificație deosebită în cazul copiilor. Cu o scriere clară și conversațională, Dr. Canapari distilează ani de cercetare clinică și experiență pentru a face antrenamentul somnului revigorant de simplu și lipsit de stres. Cartea se adresează copiilor între 6 luni și vârsta de început a școlii primare, pe care unii îi cred greșit că sunt în afara “ferestrei” optime pentru antrenamentul somnului. Dr. Canapari este aici pentru a dovedi că niciodată nu este prea târziu. Este alături de dvs. în această luptă împotriva somnului, iar acum părinții și copiii pot aștepta o viață de somn sănătos.