Scris de un pediatru și bazat pe tehnici de mindfulness dovedite a fi eficiente, această carte vă va ajuta pe dumneavoastră și copilul dumneavoastră cu ADHD să rămâneți calmi și prezenți. Dacă sunteți părinte al unui copil cu ADHD, probabil vă confruntați cu multe provocări zilnice unice. Copiii cu ADHD sunt adesea neatenți, hiperactivi și impulsivi, ceea ce poate duce la sentimente de frustrare sau stres. În carte, pediatrul prezintă un program dovedit a fi eficient pentru a vă ajuta să rămâneți calmi în timp ce trăiți mai pe deplin în prezent. Mark Bertin, în carte, abordează diferitele simptome ale ADHD folosind un limbaj non-tehnic și un format prietenos cu utilizatorul. În plus, cartea vă va ajuta să învățați cum să depășiți crizele, să evaluați rațional punctele tari și punctele slabe ale copilului dumneavoastră, să reduceți nivelurile de anxietate pentru amândoi, să comunicați eficient și să cultivați echilibru și armonie acasă și la școală. Dacă sunteți părinte, îngrijitor sau profesionist în sănătatea mintală, această carte oferă un ghid valoros.