Doriți să fiți mai fericiți? Să găsiți liniștea interioară? Să vă bucurați de o viață bogată și satisfăcătoare? The Buddha in Me, the Buddha in You combină înțelepciunea dovedită a Budismului Nichiren cu cele mai bune practici ale psihologiei populare și dezvoltării personale, oferind un ghid extraordinar despre cum funcționează viața și cum să o valorificați la maximum. Budismul Nichiren se diferențiază de alte școli ale Budismului prin concentrarea sa pe aici și acum și acordă o mare importanță dezvoltării individuale ca punct de plecare pentru o lume mai bună. Combinând tehnici puternice precum Programarea Neuro-Lingvistică (PNL), mindfulness, ținerea unui jurnal și coachingul, The Buddha in Me, the Buddha in You este ghidul esențial pentru fericire.

Termenul 'Buddha' înseamnă pur și simplu cineva care s-a trezit - deși budiștii Nichiren vor găsi elemente interesante pentru practica lor, nu este necesar să urmați o direcție spirituală pentru a beneficia de această carte. Prin experiența sa ca life coach de renume internațional și practicant budist, autorul David Hare ne arată cum să ne trezim propriul potențial și pe cel al celor din jurul nostru – să descoperim iluminarea de zi cu zi.