Creierul, mintea și corpul în tratarea traumelor
Trauma psihică este omniprezentă în societatea noastră. Cercetările Centrului pentru Controlul și Prevenirea Bolilor din Statele Unite au arătat că cea mai importantă problemă de sănătate publică este trauma psihică. Experiențele traumatice influențează biologia umană și identitatea și au consecințe sociale devastatoare, cum ar fi afecțiuni fizice, probleme la școală și în muncă, dependență de substanțe, precum și boli mintale. Consecințele sunt deosebit de distructive pentru cei afectați, familiile acestora și generațiile viitoare.
Împărtășind din experiența sa de treizeci de ani în cercetarea științifică și practica clinică, Bessel van der Kolk demonstrează în lucrarea sa actuală că teroarea și izolarea, principalele consecințe ale traumei psihice, reconfigurează literalmente creierul și corpul. Autorul dezvoltă un model terapeutic îndrăzneț, diferit de practicile medicamentoase și psihoterapeutice obișnuite, și explică o abordare cuprinzătoare care vindecă mintea, creierul și corpul.
El examinează terapii inovatoare – de la neurofeedback și meditație la sport, teatru și yoga – care deschid noi căi în încercarea de a vă recupera după trauma psihică, valorificând neuroplasticitatea, capacitatea adaptativă înnăscută a creierului. Prin intermediul acestei cărți, cititorii vor descoperi măreția rezilienței umane.
Bessel van der Kolk ilustrează puterea terifiantă a relațiilor interumane de a provoca atât daune, cât și vindecare – și oferă tuturor speranța de a se întoarce la viață.
Bessel van der Kolk, MD, a fondat și conduce Centrul de Traumă Psihică din Brookline, Massachusetts, și este profesor de psihiatrie la Școala de Medicină a Universității Harvard din Boston, director al Rețelei Naționale din SUA pentru Tratamentul Traumelor Psihice Complexe.
Cartea „Corpul nu uită” a devenit un bestseller mondial și se află pe locul 1 în categoria cărților de Psihologie pe Amazon.
