Meditațiile sunt singurul text al împăratului roman și filosofului stoic Marco Aurelio. A fost scris în greaca comună și constă într-o serie de reflecții, sfaturi și aforisme, nu din motive de renume, ci pentru propria sa autoîmbunătățire.

Este prima carte de autoajutor care a apărut acum aproximativ 2.000 de ani. Sfaturile sale înțelepte nu au doar un conținut teoretic, ci ne oferă oportunitatea de a le aplica în viața noastră de zi cu zi: acasă, la muncă, în relațiile noastre personale și sociale.