Ruperea legăturilor cu un membru toxic al familiei este un pas critic pentru a vă îndepărta de o moștenire de disfuncționalitate și a vă îndrepta către vindecare și fericire. Acest ghid plin de compasiune vă va ajuta să vă îmbrățișați decizia cu mândrie, confirmare și încredere în sine, oferind instrumente puternice pentru crearea limitelor, gestionarea criticilor și depășirea îndoielii de sine.

Oferă strategii eficiente pentru stabilirea unor limite puternice după întreruperea contactului cu un membru toxic al familiei. Psihologul și supraviețuitoarea relațiilor toxice de familie, Sherrie Campbell, oferă instrumente puternice pentru a vă ajuta să vă vindecați de rușine, îndoială de sine și stigmat. Veți găsi confirmarea de care aveți nevoie pentru a îmbrățișa decizia voastră cu mândrie și recunoașterea stimei de sine, veți învăța să lăsați în urmă gândurile și sentimentele negative, iar în cele din urmă veți dezvolta abilitățile necesare pentru a redescoperi grija de sine, iubirea de sine, autonomia și relațiile sănătoase.

Fie că sunteți pregătiți să tăiați legăturile cu un membru toxic al familiei sau ați făcut-o deja, această carte vă va ghida la fiecare pas al drumului.

Pagini: 216, Dimensiuni: 15x15cm