Acest jurnal ghidat, frumos conceput, vă va ajuta să eliberați negativitatea și să găsiți vindecare emoțională, extrăgând înțelepciune din cartea clasică, bestseller, "Letting Go" a autorului și psihiatru de renume mondial, David R. Hawkins, M.D., Ph.D. Dacă sunteți în căutarea unui jurnal de eliberare a stresului, unui jurnal de gândire pozitivă sau unui jurnal de recunoștință, acesta este motivul perfect pentru oricine dorește mai multă echilibru, claritate și pozitivitate în viața sa.

Eliberarea este ca o oprire bruscă a unei presiuni interioare sau căderea unei greutăți. Urmează un sentiment brusc de ușurare și lejeritate, cu o bucurie și libertate sporite. Imaginați-vă cât de minunat ar fi dacă ați putea experimenta această eliberare continuu. Cu acest jurnal de mindfulness, inspirat de lucrarea Dr. David Hawkins "Letting Go", veți găsi instrumente și tehnici pentru a lucra cu emoțiile dumneavoastră și a vă elibera de barierele interioare care vă împiedică pacea interioară.

Veți fi ghidați printr-un proces puternic de jurnalizare pentru a:· Opri reprimarea emoțiilor și a sentimentelor reale· Elibera furia dumneavoastră· Depăși rezistența· Renunța la egoism· Aprofunda autocunoașterea... și altele!

Jurnalul zilnic "Letting Go" este proiectat frumos pentru a vă ajuta să înregistrați gândurile, temerile, speranțele și visele dumneavoastră, oferind un spațiu sigur pentru auto-explorare și dezvoltare personală. Acest jurnal ghidat inspirat este un instrument puternic pentru transformare. Este o amintire că toți pot beneficia de un moment de mindfulness și recunoștință în fiecare zi.

Începeți călătoria spre autocunoaștere, cultivați o inimă recunoscătoare și eliberați-vă de negativitate cu acest minunat jurnal de mindfulness. Mai mult decât un jurnal - acesta este un instrument holistic de vindecare pentru cultivarea minții, corpului și sufletului vostru. Invitându-vă să vă exprimați, explorați și evoluați, deschide calea către o viață mai fericită, mai sănătoasă și mai pașnică.

Pagini: 128, Anul Publicării: 1101, Dimensiuni: 13.8x13.8cm