Autorul de succes Joe Wicks, cunoscut și sub numele de The Body Coach, prezintă această carte minunată care conține peste o sută de rețete nutritive perfecte pentru a fi împărtășite. Demonstrează încă o dată că nu ai nevoie de mult timp pentru a găti mâncare delicioasă, cartea lui Joe, Mese de 30 de minute, este plină de feluri de mâncare sănătoase de zi cu zi pe care vei dori să le faci mereu, de fiecare dată.
Majoritatea capitolelor sunt organizate simplu după ingredientul principal, ceea ce face ușor să găsești o rețetă pentru orice ocazie. Fiecare rețetă este etichetată fie ca redusă în carbohidrați, fie ca refacere a carbohidraților, ceea ce face ca această carte să fie o adiție excelentă pentru cei deja familiarizați cu structura populară de alimentație Lean in 15 a lui Joe (carbohidrații urmați de antrenamente sau în zilele active), dar mesele sunt, de asemenea, plăcute și gustoase pentru toți, indiferent dacă urmezi planul lui Joe sau nu.
Producător
- Autor
- Joe Wicks
- Editor
- Macmillan Publishers
- Limbă
- Engleză
- Subtitlu
- 100 de rețete rapide și sănătoase
- Copertă
- Copertă cartonată
- Număr de pagini
- 240
- Data de publicare
- 2019
- Dimensiuni
- 19.8x25.3 cm
- Premiu
- -
- ISBN-13
- 9781509836093
Informații importante
Specificațiile sunt colectate de pe site-urile oficiale ale producătorilor. Te rugăm să verifici specificațiile înainte de a finaliza comanda. În cazul în care întâmpini probleme, raportează aici.