Un ghid de stil de viață minunat ilustrat și complet, care ajută la obținerea unei sănătăți optime pentru concepție și sarcină de la consultantul în fertilitate Emma Gannon, acoperind nutriția, sănătatea fizică și mentală.

"Fertile" este cartea pe care orice femeie ar trebui să o citească. Nu este vorba doar despre cum să rămâi însărcinată, ci despre grija tandră pentru noi înșine și îngrijirea feminină adecvată.

Emma Cannon aduce o abordare holistică a fertilității, combinând tradițiile orientale și occidentale cu mare succes în clinica sa din Londra. Această carte minunat ilustrată reunește vasta ei experiență și oferă modalități practice de îmbunătățire a sănătății și bunăstării noastre, pregătite pentru concepție și sarcină.

Veți găsi:

• Peste 50 de rețete cu nutrienți esențiali pentru a vă hrăni corpul
• Planuri de detoxifiere pentru optimizarea sănătății dumneavoastră
• Sfaturi specifice pentru cei care urmează FIV
• Abordare holistică pentru probleme specifice de fertilitate precum PCOS și endometrioza
• Recomandări pentru recuperarea după avort spontan

Dacă doriți o carte care să explice cum să schimbați mentalitatea și abordarea dvs. în ceea ce privește fertilitatea într-un mod cu adevărat susținător și informativ, atunci aceasta este cartea potrivită pentru dumneavoastră.