Eating for Pregnancy este ghidul suprem de nutriție și carte de bucate pentru viitoarele mame. Fiecare femeie însărcinată înțelege că ceea ce mănâncă și bea afectează bebelușul care crește în ea. Totuși, multe dintre ele nu au timp sau energie pentru a se asigura că mănâncă întotdeauna corect. Ghidul le conduce pe cititoare prin sarcină, lună de lună, pentru a acoperi momentele importante de dezvoltare, schimbările corpului și nevoile nutriționale ale mamei și bebelușului. Fiecare capitol împărtășește rețete delicioase și sănătoase care pun un accent special pe nutrienții de care mama și bebelușul au nevoie în acea lună, în perioada de preconcepție, în cele nouă luni de sarcină și în perioada postpartum. Fiecare dintre cele 150 de rețete evidențiază nutrienții esențiali pentru mamă și bebelușul în creștere și oferă analize nutriționale utile și idei complete de mese.