Trauma vine la noi tuturor, prin durere sau dintr-o experiență dureroasă; chiar dacă simptomele noastre nu ajung la cele ale tulburării de stres post-traumatic, consecințele pot fi devastatoare.
Vestea bună este că există instrumente de îngrijire personală care ne pot ajuta să înfruntăm furtuna, să ne vindecăm traumele și să devenim mai sănătoși și mai întregi ca niciodată datorită lor. În Transforming Trauma, doctorul Gordon dotează cititorii cu primul program bazat pe dovezi pentru inversarea efectelor traumei asupra corpului și minții noastre pe care l-a folosit pentru a sprijini mii de oameni din întreaga lume care au suferit - de la refugiați sirieni și supraviețuitori ai atacului de la 9/11 până la oameni obișnuiți cu afecțiuni emoționale sau fizice.
Producător
- Autor
- James Gordon
- Editor
- Hodder & Stoughton
- Limba
- Engleză
- Subtitlu
- Descoperirea plenitudinii și vindecarea după traumă
- Copertă
- Moale
- Număr de pagini
- 384
- Data de publicare
- 2021
- Dimensiuni
- 12.8x19.6 cm
- ISBN-13
- 9781529398144
Informații importante
Specificațiile sunt colectate de pe site-urile oficiale ale producătorilor. Te rugăm să verifici specificațiile înainte de a finaliza comanda. În cazul în care întâmpini probleme, raportează aici.