Cartea "Life After Birth" este ghidul esențial pentru spectrul larg și divers al maternității. În această lucrare, Jessica Prescott și Vaughne Geary împărtășesc abordarea lor bazată pe dovezi științifice în arta îngrijirii de sine ca mamă, incluzând rețete de la serviciul de livrare a mâncării post-partum Mama Goodness. Acoperă subiecte de la fitoterapie și suport nutrițional până la sfaturi pentru somn și alăptare, instrumente de comunicare, gestionarea fraților, precum și nevoia de a hrăni corpul și de a deveni părinți pe parcursul perioadei tale. Un hardcover impresionant cu fotografii în culori complete, "Life After Birth" vă va ajuta să vă pregătiți nu doar pentru primele șase săptămâni după naștere, ci și pentru lunile și anii care urmează. Ascultându-vă corpul, hrănindu-l, celebrându-l și onorând ciclicitatea naturii feminine, această carte vă va ajuta să înfloriți în noul vostru rol de mamă.