Livrare gratuită pentru expedieri de peste 500Lei!

Află mai multe
Carti dezvoltare personala

Όταν το Σώμα Λέει Όχι

Autor: Dr. Gabor Mate

În bestsellerul internațional Când corpul spune nu Gabor Maté explică ce este stresul latent, cum ne duce acesta la o serie de boli – și, cel mai important, cum ne putem vindeca.

Poate o...

În bestsellerul internațional Când corpul spune nu Gabor Maté explică ce este stresul latent, cum ne duce acesta la o serie de boli – și, cel mai important, cum ne putem vindeca.

Poate o persoană să moară –literalmente– din cauza singurătății? Sunt emoțiile reprimate legate de Alzheimer? Există oare „personalitatea bolnavului de cancer”?...

Vezi descrierea completă Vezi descrierea completă
82 87 Lei

-11% pentru 4+ articole

Livrare lun, 22 iun - mie, 24 iun
12,00 Lei   costul de livrare
Trimis de la Grecia
De la Librezastore 4.9 (1.9K Skroutz Hub recenzii)
Ce se întâmplă dacă mă răzgândesc?

Nicio problemă, atâta timp cât este în termen de 14 zile. Vom veni să-l ridicăm sau poți alege Punctul Skroutz care ți se potrivește, complet gratuit de până la 2 ori pe an, și vă vom returna banii.

Descriere

Descriere

În bestsellerul internațional Când corpul spune nu Gabor Maté explică ce este stresul latent, cum ne duce acesta la o serie de boli – și, cel mai important, cum ne putem vindeca.

Poate o persoană să moară –literalmente– din cauza singurătății? Sunt emoțiile reprimate legate de Alzheimer? Există oare „personalitatea bolnavului de cancer”? Descoperirile științifice moderne confirmă înțelepciunea străveche: emoțiile influențează decisiv sănătatea noastră. Emoțiile reprimate cauzează stres, care, la rândul său, constituie cauza fundamentală a multor afecțiuni.

Doctorul Gabor Maté este specialist în probleme de traumă, dependențe și stres. În această lucrare, el extrage informații din cercetări de pionierat, precum și din poveștile reale ale pacienților săi, pentru a examina rolul pe care îl joacă stresul latent în apariția unei serii de boli, cum ar fi bolile de inimă, diabetul, sindromul intestinului iritabil, scleroza multiplă, artrita, cancerul și o serie de afecțiuni autoimune.

În plus, autorul face un pas mai departe prezentând cele 7 Reguli ale Terapiei, care ne conduc de la stadiul Acceptării la cel al Autonomiei. Cu compasiune și înțelepciune, în această carte, Gabor Maté readuce în centrul medicinei legătura minte-corp și ne arată cum să ne protejăm sănătatea.

În următorul videoclip, Dr. Maté prezintă principiile de bază ale cărții sale:

În carte vei întâlni

  • Relația dintre stresul ascuns și diverse boli.
  • Povești reale ale pacienților și cum le-au afectat emoțiile sănătatea.
  • Descoperiri științifice care confirmă unitatea minții și a corpului.

De ce ne-a plăcut

Ne arată într-un mod documentat cum nevoile noastre emoționale neîmplinite și stresul pot se manifesta ca boli fizice. Oferă o nouă perspectivă asupra sănătății și vindecării, subliniind rolul pe care îl joacă înțelegerea de sine. Ne echipează cu instrumente pentru a ne asuma responsabilitatea pentru propria noastră bunăstare.

Această carte este pentru tine dacă…

...ești preocupat de legătura dintre sănătatea mentală și cea fizică, dacă vrei să înțelegi cum stresul îți afectează corpul și cauți modalități de a aborda tratamentul holistic.

Citește un fragment

"MARY, O CANADIANCĂ DE PUȚIN PESTE 40 DE ANI, era micuță și politicosă, cu o reverență în comportamentul ei. A fost pacienta mea timp de opt ani, împreună cu soțul ei și cei trei copii ai lor. Avea o timiditate în zâmbetul ei, de parcă se critica ușor pe ea însăși. Râdea cu ușurință. Când fața ei minunat de tânără se lumina, era imposibil să nu răspunzi cu bunătate. Chiar și astăzi, când mă gândesc la Mary, simt o căldură în interiorul meu, dar și o strângere de tristețe.

Mary și cu mine nu am vorbit prea mult până când au apărut primele simptome ale bolii care i-ar fi costat viața. A început într-un mod foarte inocent: și-a înțepat vârful unuia dintre degete cu un ac de cusut, iar rana nu s-a vindecat timp de luni de zile. Problema s-a dovedit a fi sindromul Raynaud, în care micile artere care furnizează sânge degetelor se îngustează și, în consecință, țesuturile nu sunt oxigenate. Poate duce la gangrenă, și din păcate, acest lucru i s-a întâmplat lui Mary. În ciuda faptului că a fost internată de mai multe ori pentru intervenții chirurgicale, într-un an ajunsese în punctul în care implora pentru amputare pentru a fi eliberată de durerea intensă din deget. Când dorința ei a fost îndeplinită, boala era deja scăpată de sub control, și chiar și cele mai puternice analgezice nu o puteau ajuta să suporte durerea continuă.

Sindromul Raynaud poate apărea independent sau în combinație cu alte afecțiuni. Fumătorii sunt expuși unui risc mai mare, iar Mary fumase mult încă din adolescență. Speram că dacă ar renunța la fumat, fluxul normal de sânge către degete ar reveni. A încercat de multe ori și în cele din urmă a reușit. Din păcate, sindromul Raynaud a fost precursorul unei boli mult mai grave: Mary a fost diagnosticată cu sclerodermie, care este una dintre bolile autoimune, precum artrita reumatoidă, colita ulcerativă, lupusul eritematos sistemic (LES) și multe altele care nu sunt întotdeauna clasificate ca având origine autoimună, cum ar fi diabetul, scleroza multiplă și posibil boala Alzheimer. Caracteristica lor comună este că sistemul imunitar atacă corpul, cauzând daune articulațiilor, țesutului conjunctiv sau aproape oricărui organ, cum ar fi ochii, nervii, pielea, intestinele, ficatul sau creierul."

Gabor Maté: Scurtă Biografie

Gabor Maté este un medic de renume mondial, speaker și autor a cinci bestselleruri. Munca sa se concentrează pe traumă, dependențe, deficit de atenție și conexiunea dintre sănătatea mentală și cea fizică. Combinând cercetarea științifică, poveștile pacienților și experiențele personale, el oferă o nouă perspectivă asupra autovindecării. Este co-creatorul metodei Compassionate Inquiry și a fost onorat cu premii semnificative pentru contribuțiile sale.

Producător

Vezi descrierea completă

Specificații

Specificații

Autor
Dr. Gabor Mate
Editor
Key Books
Premiu
-
Limba
Greacă
Copertă
Moale
Număr de pagini
344
Data de publicare
2023
Dimensiuni
17x24 cm
ISBN-13
9786185724030

Informații importante

Specificațiile sunt colectate de pe site-urile oficiale ale producătorilor. Te rugăm să verifici specificațiile înainte de a finaliza comanda. În cazul în care întâmpini probleme, raportează aici.

Vezi toate specificațiile

Recenzii (111)

Recenzii

  1. 86
  2. 15
  3. 4
  4. 4
  5. 2
Adaugă un review
  • Calitatea hârtiei
  • Înțelegerea subiectului
  • A fost suficient de interesant?
  • A fost ușor de citit?
  • Mi-a plăcut stilul de scriere
  • Aș citi o carte de același autor
  • Aș recomanda-o pentru lectură

Recenzii de către membrii noștri

  • johnsalabas
    5
    2 din 2 membri au considerat această recenzie utilă

    Achiziție verificată

    Excelent... pe lângă faptul că descrie și analizează în detaliu subiecte medicale, îți oferă instrumente extraordinare pentru a merge mai departe. Îl recomand.

    Tradus din Greacă ·
    Ai găsit util acest review?
  • Nikos_Kampoo
    5
    1 din 1 membri au considerat această recenzie utilă

    Achiziție verificată

    Carte foarte utilă. Este puțin „dură”, deoarece menționează diverse întâmplări ale unor oameni care s-au îmbolnăvit (mai ales dacă treceți prin ceva asemănător cu cineva drag, cum am trecut eu), dar mesajul pe care îl lasă este bun și de ajutor, pentru a ne face să gândim unele lucruri diferit

    Tradus din Greacă ·
    Ai găsit util acest review?
  • ΚωνσταντίναΖ
    5
    4 din 4 membri au considerat această recenzie utilă

    Mi-a schimbat perspectiva asupra conceptului de „boală” (absența vitalității/puterii) și m-a ajutat să înțeleg cum pot contribui la o sănătate mai bună dincolo de metodele cunoscute, care țin de corpul meu fizic (alimentatie, exercițiu, somn etc.).
    Îl ofer cadou și prietenilor care sunt dispuși să privească puțin în interior.

    Tradus din Greacă ·
    Ai găsit util acest review?
  • Elina_Toli
    5
    4 din 4 membri au considerat această recenzie utilă

    carte excelentă, iluminatoare, scrisă simplist
    se adresează persoanelor care au un anumit grad de autocunoaștere și o bună percepție, altfel nu vor recunoaște valoarea sa imensă!

    Tradus din Greacă ·
    • Calitatea hârtiei
    • A fost ușor de citit?
    • Înțelegerea subiectului
    • A fost suficient de interesant?
    • Mi-a plăcut stilul de scriere
    • Aș citi o carte de același autor
    • Aș recomanda-o pentru lectură
    Ai găsit util acest review?
  • koafgeri23
    2
    11 din 28 membri au considerat această recenzie utilă

    Achiziție verificată

    Nu am putut să-l citesc pentru că a combinat stresul ascuns cu toate relele din lume și în principal cancerul. Concluzie: Ai stres? Vei avea un sfârșit rău! Caută să te relaxezi! Eu: Mulțumesc, dar nu. Nu voi lua mai mult stres!

    Tradus din Greacă ·
    Ai găsit util acest review?
  • ahimsa35
    5
    2 din 2 membri au considerat această recenzie utilă

    Achiziție verificată

    Este o carte excelentă. Te ajută să înțelegi cum ai evoluat în felul în care ai făcut-o. Înțelegi cum reacționează corpul tău la emoțiile tale. Ar trebui să o citim cu toții; este un ghid pentru viețile noastre.

    Tradus din Greacă ·
    Ai găsit util acest review?
  • Koralia_Kerkentze
    4
    1 din 2 membri au considerat această recenzie utilă

    Achiziție verificată

    Carte frumoasă, puțin dificil de înțeles, dar foarte iluminatoare. Repetă subiectele pe care le narrează în mai multe locuri și devine obositoare.

    Tradus din Greacă ·
    Ai găsit util acest review?
  • Michaela_Mitkoudi
    5
    2 din 2 membri au considerat această recenzie utilă

    Achiziție verificată

    O carte foarte frumoasă, o recomand pentru că te va face să reconsideri multe lucruri despre viață.

    Tradus din Greacă ·
    Ai găsit util acest review?
  • ra_nia
    5
    5 din 5 membri au considerat această recenzie utilă

    Achiziție verificată

    Foarte interesantă carte!!! Scriere simplă, ușor de înțeles. Am avut doar multe dificultăți - în principal psihologic - să o citesc repede. Când o țin în mâini, mă captivează. Fluxul poveștilor și experiențelor pacienților te face să te distanțezi și să îți vezi gândurile și viața dintr-o perspectivă diferită. Cei care au fost bolnavi sau au o persoană apropiată cu probleme de sănătate vor găsi această călătorie dificilă; cred că m-a stresat și pe mine. Totuși, vreau să o dăruiesc celor dragi pentru că cred că deschide ochii către necunoscut și ar putea "preveni" problemele de sănătate

    Tradus din Greacă ·
    • Calitatea hârtiei
    • Înțelegerea subiectului
    • A fost suficient de interesant?
    • Mi-a plăcut stilul de scriere
    • Aș citi o carte de același autor
    • Aș recomanda-o pentru lectură
    • A fost relativ ușor de citit?
    Ai găsit util acest review?
  • tanyastathakh
    5
    3 din 4 membri au considerat această recenzie utilă

    100% merită
    Te menține alert și vorbește despre lucruri prin care toți trecem, conștient sau inconștient.

    Tradus din Greacă ·
    • Calitatea hârtiei
    • A fost ușor de citit?
    • Înțelegerea subiectului
    • A fost suficient de interesant?
    • Mi-a plăcut stilul de scriere
    • Aș citi o carte de același autor
    • Aș recomanda-o pentru lectură
    Ai găsit util acest review?
  • kallia59
    5
    5 din 6 membri au considerat această recenzie utilă

    Achiziție verificată

    abordare științifică în principal, nu se citește casual, un pic greoi din cauza poveștilor neplăcute ale pacienților pe care le descrie, dar o consider foarte, foarte utilă

    Tradus din Greacă ·
    • Calitatea hârtiei
    • A fost ușor de citit?
    • Înțelegerea subiectului
    • A fost suficient de interesant?
    • Mi-a plăcut stilul de scriere
    • Aș citi o carte de același autor
    • Aș recomanda-o pentru lectură
    Ai găsit util acest review?
  • CHATZINHO_8
    5
    4 din 5 membri au considerat această recenzie utilă

    Achiziție verificată

    cel puțin excelent! M-a ajutat să mă îndepărtez și să mă apropii de multe capitole ale gândirii mele! I-am dat o îmbrățișare când am ajuns la final, deoarece o merită! O recomand cu căldură!

    Tradus din Greacă ·
    • Calitatea hârtiei
    • A fost ușor de citit?
    • Înțelegerea subiectului
    • A fost suficient de interesant?
    • Mi-a plăcut stilul de scriere
    • Aș citi o carte de același autor
    • Aș recomanda-o pentru lectură
    Ai găsit util acest review?
  • Sofi_Dimi
    5
    4 din 5 membri au considerat această recenzie utilă

    Achiziție verificată

    Cartea excelentă, explică într-un mod ușor de înțeles interacțiunea emoțiilor cu funcțiile corporale, precum și tiparele care par să contribuie la dezvoltarea bolilor autoimune. O consider o carte 101 pentru înțelegerea mecanismului stresului în corpul nostru.

    Tradus din Greacă ·
    Ai găsit util acest review?
  • Antonis_Leventis
    5
    14 din 16 membri au considerat această recenzie utilă

    Cei care au suferit înțeleg conținutul. Ceilalți îl vor înțelege când va fi deja prea târziu.

    Tradus din Greacă ·
    • Calitatea hârtiei
    • A fost ușor de citit?
    • Înțelegerea subiectului
    • A fost suficient de interesant?
    • Mi-a plăcut stilul de scriere
    • Aș citi o carte de același autor
    • Aș recomanda-o pentru lectură
    Ai găsit util acest review?
  • Dora_Katsili5931
    5
    3 din 4 membri au considerat această recenzie utilă

    Achiziție verificată

    Carte minunată!! Abordare analitică, ușor de citit, traducere de calitate și desigur autorul este unul preferat!

    Tradus din Greacă ·
    • Calitatea hârtiei
    • A fost ușor de citit?
    • Înțelegerea subiectului
    • A fost suficient de interesant?
    • Mi-a plăcut stilul de scriere
    • Aș citi o carte de același autor
    • Aș recomanda-o pentru lectură
    Ai găsit util acest review?
  • noumero84
    4
    4 din 6 membri au considerat această recenzie utilă

    O carte care ne ajută să ne descoperim profilul psihologic și să înțelegem simptomele stresului și anxietății asupra corpului nostru... Prezentarea cărții este originală, dar cred că adesea atinge limitele plictisului... Tonul științific și unele termeni medicali folosiți de autor pot fi puțin dificili de înțeles pentru cititorul mediu.

    Tradus din Greacă ·
    • Calitatea hârtiei
    • A fost ușor de citit?
    • Înțelegerea subiectului
    • Aș citi o carte de același autor
    • Aș recomanda-o pentru lectură
    • A fost relativ interesant?
    • Mi-a plăcut stilul de scriere în unele părți
    Ai găsit util acest review?
  • miko_smith
    4
    33 din 33 membri au considerat această recenzie utilă

    Achiziție verificată

    Dacă ești cineva cu tulburări de anxietate sau într-o fază în care încerci să gestionezi situații dificile, atunci îți recomand să-l citești fie într-un moment în care mintea ta este mai calmă, fie citindu-l cu curaj. Vorbește într-un mod foarte realist și crud despre cum reacționează corpul nostru la stres și cât de mult reușim să-l reducem, astfel încât să nu explodeze în detrimentul corpului nostru.

    Deși când l-am luat să-l citesc, am terminat 150 de pagini în 2 ore, au existat momente în care m-a obosit, am luptat, nu mai voiam. Poate fi declanșator pentru persoanele care au trecut/trec sau cineva apropiat lor a trecut/trece prin cancer.

    Este frumos, te aduce față în față cu realitatea.

    Tradus din Greacă ·
    • Calitatea hârtiei
    • A fost ușor de citit?
    • Înțelegerea subiectului
    • Aș recomanda-o pentru lectură
    • A fost relativ interesant?
    • Mi-a plăcut stilul de scriere în unele părți
    • Aș putea citi o carte de același autor
    Ai găsit util acest review?
  • j.holis13
    5
    11 din 12 membri au considerat această recenzie utilă

    Achiziție verificată

    O carte pe care toată lumea ar trebui să o citească.
    Pe baza cercetărilor oficiale, se dezvăluie importanța psihologiei pentru supraviețuirea de zi cu zi.

    Tradus din Greacă ·
    • Calitatea hârtiei
    • A fost ușor de citit?
    • Înțelegerea subiectului
    • A fost suficient de interesant?
    • Mi-a plăcut stilul de scriere
    • Aș citi o carte de același autor
    • Aș recomanda-o pentru lectură
    Ai găsit util acest review?
  • Achiziție verificată

    Puțin greu, dar iluminator, aproape într-un mod șocant. Merită timpul dumneavoastră

    Tradus din Greacă ·
    Ai găsit util acest review?
  • Achiziție verificată

    Foarte tare, l-am luat pentru sora mea!!

    Tradus din Greacă ·
    Ai găsit util acest review?
  • Achiziție verificată

    O carte minunată pe care fiecare om al epocii moderne ar trebui să o citească.

    Tradus din Greacă ·
    Ai găsit util acest review?
  • 5
    1 din 1 membri au considerat această recenzie utilă

    Achiziție verificată

    Foarte bun pentru cei care acționează cu empatie!!!

    Tradus din Greacă ·
    Ai găsit util acest review?
  • Foarte edificator în privința lucrurilor care ți se întâmplă și mi-aș fi dorit să-l fi citit mai devreme.

    Tradus din Greacă ·
    Ai găsit util acest review?
  • 5
    1 din 1 membri au considerat această recenzie utilă

    Ne ajută să ne ascultăm. Să ne concentrăm asupra nevoilor noastre într-un mod grijuliu față de noi înșine

    Tradus din Greacă ·
    Ai găsit util acest review?
  • Achiziție verificată

    Ar trebui să fie predat!

    Tradus din Greacă ·
    • Calitatea hârtiei
    • A fost ușor de citit?
    • Înțelegerea subiectului
    • A fost suficient de interesant?
    • Mi-a plăcut stilul de scriere
    • Aș citi o carte de același autor
    • Aș recomanda-o pentru lectură
    Ai găsit util acest review?
  • Achiziție verificată

    Foarte detaliat despre boli, dar foarte bun spre sfârșit

    Tradus din Greacă ·
    Ai găsit util acest review?
  • Achiziție verificată

    Excelent. Îl recomand cu căldură.

    Tradus din Greacă ·
    Ai găsit util acest review?
  • 5
    0 din 1 membri au considerat această recenzie utilă

    Achiziție verificată

    Cu siguranță citește-l. Autor excelent!

    Tradus din Greacă ·
    • Calitatea hârtiei
    • Înțelegerea subiectului
    • A fost suficient de interesant?
    • Mi-a plăcut stilul de scriere
    • Aș citi o carte de același autor
    • Aș recomanda-o pentru lectură
    • A fost relativ ușor de citit?
    Ai găsit util acest review?
  • 5
    1 din 1 membri au considerat această recenzie utilă

    Achiziție verificată

    Carte excelentă!! Am înțeles atât de multe lucruri!!!

    Tradus din Greacă ·
    • Calitatea hârtiei
    • A fost ușor de citit?
    • Înțelegerea subiectului
    • A fost suficient de interesant?
    • Mi-a plăcut stilul de scriere
    • Aș citi o carte de același autor
    • Aș recomanda-o pentru lectură
    Ai găsit util acest review?
  • Achiziție verificată

  • Excelent... pe lângă faptul că descrie și analizează în detaliu subiecte medicale, îți oferă instrumente extraordinare pentru a merge mai departe. Îl recomand.

    Tradus din Greacă ·
    2
  • Carte foarte utilă. Este puțin „dură”, deoarece menționează diverse întâmplări ale unor oameni care s-au îmbolnăvit (mai ales dacă treceți prin ceva asemănător cu cineva drag, cum am trecut eu), dar mesajul pe care îl lasă este bun și de ajutor, pentru a ne face să gândim unele lucruri diferit

    Tradus din Greacă ·
    1
  • Mi-a schimbat perspectiva asupra conceptului de „boală” (absența vitalității/puterii) și m-a ajutat să înțeleg cum pot contribui la o sănătate mai bună dincolo de metodele cunoscute, care țin de corpul meu fizic (alimentatie, exercițiu, somn etc.).
    Îl ofer cadou și prietenilor care sunt dispuși să privească puțin în interior.

    Tradus din Greacă ·
    4
  • carte excelentă, iluminatoare, scrisă simplist
    se adresează persoanelor care au un anumit grad de autocunoaștere și o bună percepție, altfel nu vor recunoaște valoarea sa imensă!

    Tradus din Greacă ·
    4
  • Nu am putut să-l citesc pentru că a combinat stresul ascuns cu toate relele din lume și în principal cancerul. Concluzie: Ai stres? Vei avea un sfârșit rău! Caută să te relaxezi! Eu: Mulțumesc, dar nu. Nu voi lua mai mult stres!

    Tradus din Greacă ·
    11
  • Vezi toate

Descriere și specificații

În bestsellerul internațional Când corpul spune nu Gabor Maté explică ce este stresul latent, cum ne duce acesta la o serie de boli – și, cel mai important, cum ne putem vindeca.

Poate o persoană să moară –literalmente– din cauza singurătății? Sunt emoțiile reprimate legate de Alzheimer? Există oare „personalitatea bolnavului de cancer”? Descoperirile științifice moderne confirmă înțelepciunea străveche: emoțiile influențează decisiv sănătatea noastră. Emoțiile reprimate cauzează stres, care, la rândul său, constituie cauza fundamentală a multor afecțiuni.

Doctorul Gabor Maté este specialist în probleme de traumă, dependențe și stres. În această lucrare, el extrage informații din cercetări de pionierat, precum și din poveștile reale ale pacienților săi, pentru a examina rolul pe care îl joacă stresul latent în apariția unei serii de boli, cum ar fi bolile de inimă, diabetul, sindromul intestinului iritabil, scleroza multiplă, artrita, cancerul și o serie de afecțiuni autoimune.

În plus, autorul face un pas mai departe prezentând cele 7 Reguli ale Terapiei, care ne conduc de la stadiul Acceptării la cel al Autonomiei. Cu compasiune și înțelepciune, în această carte, Gabor Maté readuce în centrul medicinei legătura minte-corp și ne arată cum să ne protejăm sănătatea.

În următorul videoclip, Dr. Maté prezintă principiile de bază ale cărții sale:

În carte vei întâlni

  • Relația dintre stresul ascuns și diverse boli.
  • Povești reale ale pacienților și cum le-au afectat emoțiile sănătatea.
  • Descoperiri științifice care confirmă unitatea minții și a corpului.

De ce ne-a plăcut

Ne arată într-un mod documentat cum nevoile noastre emoționale neîmplinite și stresul pot se manifesta ca boli fizice. Oferă o nouă perspectivă asupra sănătății și vindecării, subliniind rolul pe care îl joacă înțelegerea de sine. Ne echipează cu instrumente pentru a ne asuma responsabilitatea pentru propria noastră bunăstare.

Această carte este pentru tine dacă…

...ești preocupat de legătura dintre sănătatea mentală și cea fizică, dacă vrei să înțelegi cum stresul îți afectează corpul și cauți modalități de a aborda tratamentul holistic.

Citește un fragment

"MARY, O CANADIANCĂ DE PUȚIN PESTE 40 DE ANI, era micuță și politicosă, cu o reverență în comportamentul ei. A fost pacienta mea timp de opt ani, împreună cu soțul ei și cei trei copii ai lor. Avea o timiditate în zâmbetul ei, de parcă se critica ușor pe ea însăși. Râdea cu ușurință. Când fața ei minunat de tânără se lumina, era imposibil să nu răspunzi cu bunătate. Chiar și astăzi, când mă gândesc la Mary, simt o căldură în interiorul meu, dar și o strângere de tristețe.

Mary și cu mine nu am vorbit prea mult până când au apărut primele simptome ale bolii care i-ar fi costat viața. A început într-un mod foarte inocent: și-a înțepat vârful unuia dintre degete cu un ac de cusut, iar rana nu s-a vindecat timp de luni de zile. Problema s-a dovedit a fi sindromul Raynaud, în care micile artere care furnizează sânge degetelor se îngustează și, în consecință, țesuturile nu sunt oxigenate. Poate duce la gangrenă, și din păcate, acest lucru i s-a întâmplat lui Mary. În ciuda faptului că a fost internată de mai multe ori pentru intervenții chirurgicale, într-un an ajunsese în punctul în care implora pentru amputare pentru a fi eliberată de durerea intensă din deget. Când dorința ei a fost îndeplinită, boala era deja scăpată de sub control, și chiar și cele mai puternice analgezice nu o puteau ajuta să suporte durerea continuă.

Sindromul Raynaud poate apărea independent sau în combinație cu alte afecțiuni. Fumătorii sunt expuși unui risc mai mare, iar Mary fumase mult încă din adolescență. Speram că dacă ar renunța la fumat, fluxul normal de sânge către degete ar reveni. A încercat de multe ori și în cele din urmă a reușit. Din păcate, sindromul Raynaud a fost precursorul unei boli mult mai grave: Mary a fost diagnosticată cu sclerodermie, care este una dintre bolile autoimune, precum artrita reumatoidă, colita ulcerativă, lupusul eritematos sistemic (LES) și multe altele care nu sunt întotdeauna clasificate ca având origine autoimună, cum ar fi diabetul, scleroza multiplă și posibil boala Alzheimer. Caracteristica lor comună este că sistemul imunitar atacă corpul, cauzând daune articulațiilor, țesutului conjunctiv sau aproape oricărui organ, cum ar fi ochii, nervii, pielea, intestinele, ficatul sau creierul."

Gabor Maté: Scurtă Biografie

Gabor Maté este un medic de renume mondial, speaker și autor a cinci bestselleruri. Munca sa se concentrează pe traumă, dependențe, deficit de atenție și conexiunea dintre sănătatea mentală și cea fizică. Combinând cercetarea științifică, poveștile pacienților și experiențele personale, el oferă o nouă perspectivă asupra autovindecării. Este co-creatorul metodei Compassionate Inquiry și a fost onorat cu premii semnificative pentru contribuțiile sale.

Producător

Autor
Dr. Gabor Mate
Editor
Key Books
Premiu
-
Limba
Greacă
Copertă
Moale
Număr de pagini
344
Data de publicare
2023
Dimensiuni
17x24 cm
ISBN-13
9786185724030

Informații importante

Specificațiile sunt colectate de pe site-urile oficiale ale producătorilor. Te rugăm să verifici specificațiile înainte de a finaliza comanda. În cazul în care întâmpini probleme, raportează aici.

Recenzii (111)

  1. 86
  2. 15
  3. 4
  4. 4
  5. 2
Adaugă un review
  • Calitatea hârtiei
  • Înțelegerea subiectului
  • A fost suficient de interesant?
  • A fost ușor de citit?
  • Mi-a plăcut stilul de scriere
  • Aș citi o carte de același autor
  • Aș recomanda-o pentru lectură

Recenzii de către membrii noștri

  • johnsalabas
    5
    2 din 2 membri au considerat această recenzie utilă

    Achiziție verificată

    Excelent... pe lângă faptul că descrie și analizează în detaliu subiecte medicale, îți oferă instrumente extraordinare pentru a merge mai departe. Îl recomand.

    Tradus din Greacă ·
    Ai găsit util acest review?
  • Nikos_Kampoo
    5
    1 din 1 membri au considerat această recenzie utilă

    Achiziție verificată

    Carte foarte utilă. Este puțin „dură”, deoarece menționează diverse întâmplări ale unor oameni care s-au îmbolnăvit (mai ales dacă treceți prin ceva asemănător cu cineva drag, cum am trecut eu), dar mesajul pe care îl lasă este bun și de ajutor, pentru a ne face să gândim unele lucruri diferit

    Tradus din Greacă ·
    Ai găsit util acest review?
  • ΚωνσταντίναΖ
    5
    4 din 4 membri au considerat această recenzie utilă

    Mi-a schimbat perspectiva asupra conceptului de „boală” (absența vitalității/puterii) și m-a ajutat să înțeleg cum pot contribui la o sănătate mai bună dincolo de metodele cunoscute, care țin de corpul meu fizic (alimentatie, exercițiu, somn etc.).
    Îl ofer cadou și prietenilor care sunt dispuși să privească puțin în interior.

    Tradus din Greacă ·
    Ai găsit util acest review?
  • Elina_Toli
    5
    4 din 4 membri au considerat această recenzie utilă

    carte excelentă, iluminatoare, scrisă simplist
    se adresează persoanelor care au un anumit grad de autocunoaștere și o bună percepție, altfel nu vor recunoaște valoarea sa imensă!

    Tradus din Greacă ·
    • Calitatea hârtiei
    • A fost ușor de citit?
    • Înțelegerea subiectului
    • A fost suficient de interesant?
    • Mi-a plăcut stilul de scriere
    • Aș citi o carte de același autor
    • Aș recomanda-o pentru lectură
    Ai găsit util acest review?
  • koafgeri23
    2
    11 din 28 membri au considerat această recenzie utilă

    Achiziție verificată

    Nu am putut să-l citesc pentru că a combinat stresul ascuns cu toate relele din lume și în principal cancerul. Concluzie: Ai stres? Vei avea un sfârșit rău! Caută să te relaxezi! Eu: Mulțumesc, dar nu. Nu voi lua mai mult stres!

    Tradus din Greacă ·
    Ai găsit util acest review?
  • ahimsa35
    5
    2 din 2 membri au considerat această recenzie utilă

    Achiziție verificată

    Este o carte excelentă. Te ajută să înțelegi cum ai evoluat în felul în care ai făcut-o. Înțelegi cum reacționează corpul tău la emoțiile tale. Ar trebui să o citim cu toții; este un ghid pentru viețile noastre.

    Tradus din Greacă ·
    Ai găsit util acest review?
  • Koralia_Kerkentze
    4
    1 din 2 membri au considerat această recenzie utilă

    Achiziție verificată

    Carte frumoasă, puțin dificil de înțeles, dar foarte iluminatoare. Repetă subiectele pe care le narrează în mai multe locuri și devine obositoare.

    Tradus din Greacă ·
    Ai găsit util acest review?
  • Michaela_Mitkoudi
    5
    2 din 2 membri au considerat această recenzie utilă

    Achiziție verificată

    O carte foarte frumoasă, o recomand pentru că te va face să reconsideri multe lucruri despre viață.

    Tradus din Greacă ·
    Ai găsit util acest review?
  • ra_nia
    5
    5 din 5 membri au considerat această recenzie utilă

    Achiziție verificată

    Foarte interesantă carte!!! Scriere simplă, ușor de înțeles. Am avut doar multe dificultăți - în principal psihologic - să o citesc repede. Când o țin în mâini, mă captivează. Fluxul poveștilor și experiențelor pacienților te face să te distanțezi și să îți vezi gândurile și viața dintr-o perspectivă diferită. Cei care au fost bolnavi sau au o persoană apropiată cu probleme de sănătate vor găsi această călătorie dificilă; cred că m-a stresat și pe mine. Totuși, vreau să o dăruiesc celor dragi pentru că cred că deschide ochii către necunoscut și ar putea "preveni" problemele de sănătate

    Tradus din Greacă ·
    • Calitatea hârtiei
    • Înțelegerea subiectului
    • A fost suficient de interesant?
    • Mi-a plăcut stilul de scriere
    • Aș citi o carte de același autor
    • Aș recomanda-o pentru lectură
    • A fost relativ ușor de citit?
    Ai găsit util acest review?
  • tanyastathakh
    5
    3 din 4 membri au considerat această recenzie utilă

    100% merită
    Te menține alert și vorbește despre lucruri prin care toți trecem, conștient sau inconștient.

    Tradus din Greacă ·
    • Calitatea hârtiei
    • A fost ușor de citit?
    • Înțelegerea subiectului
    • A fost suficient de interesant?
    • Mi-a plăcut stilul de scriere
    • Aș citi o carte de același autor
    • Aș recomanda-o pentru lectură
    Ai găsit util acest review?
  • kallia59
    5
    5 din 6 membri au considerat această recenzie utilă

    Achiziție verificată

    abordare științifică în principal, nu se citește casual, un pic greoi din cauza poveștilor neplăcute ale pacienților pe care le descrie, dar o consider foarte, foarte utilă

    Tradus din Greacă ·
    • Calitatea hârtiei
    • A fost ușor de citit?
    • Înțelegerea subiectului
    • A fost suficient de interesant?
    • Mi-a plăcut stilul de scriere
    • Aș citi o carte de același autor
    • Aș recomanda-o pentru lectură
    Ai găsit util acest review?
  • CHATZINHO_8
    5
    4 din 5 membri au considerat această recenzie utilă

    Achiziție verificată

    cel puțin excelent! M-a ajutat să mă îndepărtez și să mă apropii de multe capitole ale gândirii mele! I-am dat o îmbrățișare când am ajuns la final, deoarece o merită! O recomand cu căldură!

    Tradus din Greacă ·
    • Calitatea hârtiei
    • A fost ușor de citit?
    • Înțelegerea subiectului
    • A fost suficient de interesant?
    • Mi-a plăcut stilul de scriere
    • Aș citi o carte de același autor
    • Aș recomanda-o pentru lectură
    Ai găsit util acest review?
  • Sofi_Dimi
    5
    4 din 5 membri au considerat această recenzie utilă

    Achiziție verificată

    Cartea excelentă, explică într-un mod ușor de înțeles interacțiunea emoțiilor cu funcțiile corporale, precum și tiparele care par să contribuie la dezvoltarea bolilor autoimune. O consider o carte 101 pentru înțelegerea mecanismului stresului în corpul nostru.

    Tradus din Greacă ·
    Ai găsit util acest review?
  • Antonis_Leventis
    5
    14 din 16 membri au considerat această recenzie utilă

    Cei care au suferit înțeleg conținutul. Ceilalți îl vor înțelege când va fi deja prea târziu.

    Tradus din Greacă ·
    • Calitatea hârtiei
    • A fost ușor de citit?
    • Înțelegerea subiectului
    • A fost suficient de interesant?
    • Mi-a plăcut stilul de scriere
    • Aș citi o carte de același autor
    • Aș recomanda-o pentru lectură
    Ai găsit util acest review?
  • Dora_Katsili5931
    5
    3 din 4 membri au considerat această recenzie utilă

    Achiziție verificată

    Carte minunată!! Abordare analitică, ușor de citit, traducere de calitate și desigur autorul este unul preferat!

    Tradus din Greacă ·
    • Calitatea hârtiei
    • A fost ușor de citit?
    • Înțelegerea subiectului
    • A fost suficient de interesant?
    • Mi-a plăcut stilul de scriere
    • Aș citi o carte de același autor
    • Aș recomanda-o pentru lectură
    Ai găsit util acest review?
  • noumero84
    4
    4 din 6 membri au considerat această recenzie utilă

    O carte care ne ajută să ne descoperim profilul psihologic și să înțelegem simptomele stresului și anxietății asupra corpului nostru... Prezentarea cărții este originală, dar cred că adesea atinge limitele plictisului... Tonul științific și unele termeni medicali folosiți de autor pot fi puțin dificili de înțeles pentru cititorul mediu.

    Tradus din Greacă ·
    • Calitatea hârtiei
    • A fost ușor de citit?
    • Înțelegerea subiectului
    • Aș citi o carte de același autor
    • Aș recomanda-o pentru lectură
    • A fost relativ interesant?
    • Mi-a plăcut stilul de scriere în unele părți
    Ai găsit util acest review?
  • miko_smith
    4
    33 din 33 membri au considerat această recenzie utilă

    Achiziție verificată

    Dacă ești cineva cu tulburări de anxietate sau într-o fază în care încerci să gestionezi situații dificile, atunci îți recomand să-l citești fie într-un moment în care mintea ta este mai calmă, fie citindu-l cu curaj. Vorbește într-un mod foarte realist și crud despre cum reacționează corpul nostru la stres și cât de mult reușim să-l reducem, astfel încât să nu explodeze în detrimentul corpului nostru.

    Deși când l-am luat să-l citesc, am terminat 150 de pagini în 2 ore, au existat momente în care m-a obosit, am luptat, nu mai voiam. Poate fi declanșator pentru persoanele care au trecut/trec sau cineva apropiat lor a trecut/trece prin cancer.

    Este frumos, te aduce față în față cu realitatea.

    Tradus din Greacă ·
    • Calitatea hârtiei
    • A fost ușor de citit?
    • Înțelegerea subiectului
    • Aș recomanda-o pentru lectură
    • A fost relativ interesant?
    • Mi-a plăcut stilul de scriere în unele părți
    • Aș putea citi o carte de același autor
    Ai găsit util acest review?
  • j.holis13
    5
    11 din 12 membri au considerat această recenzie utilă

    Achiziție verificată

    O carte pe care toată lumea ar trebui să o citească.
    Pe baza cercetărilor oficiale, se dezvăluie importanța psihologiei pentru supraviețuirea de zi cu zi.

    Tradus din Greacă ·
    • Calitatea hârtiei
    • A fost ușor de citit?
    • Înțelegerea subiectului
    • A fost suficient de interesant?
    • Mi-a plăcut stilul de scriere
    • Aș citi o carte de același autor
    • Aș recomanda-o pentru lectură
    Ai găsit util acest review?
  • Achiziție verificată

    Puțin greu, dar iluminator, aproape într-un mod șocant. Merită timpul dumneavoastră

    Tradus din Greacă ·
    Ai găsit util acest review?
  • Achiziție verificată

    Foarte tare, l-am luat pentru sora mea!!

    Tradus din Greacă ·
    Ai găsit util acest review?
  • Achiziție verificată

    O carte minunată pe care fiecare om al epocii moderne ar trebui să o citească.

    Tradus din Greacă ·
    Ai găsit util acest review?
  • 5
    1 din 1 membri au considerat această recenzie utilă

    Achiziție verificată

    Foarte bun pentru cei care acționează cu empatie!!!

    Tradus din Greacă ·
    Ai găsit util acest review?
  • Foarte edificator în privința lucrurilor care ți se întâmplă și mi-aș fi dorit să-l fi citit mai devreme.

    Tradus din Greacă ·
    Ai găsit util acest review?
  • 5
    1 din 1 membri au considerat această recenzie utilă

    Ne ajută să ne ascultăm. Să ne concentrăm asupra nevoilor noastre într-un mod grijuliu față de noi înșine

    Tradus din Greacă ·
    Ai găsit util acest review?
  • Achiziție verificată

    Ar trebui să fie predat!

    Tradus din Greacă ·
    • Calitatea hârtiei
    • A fost ușor de citit?
    • Înțelegerea subiectului
    • A fost suficient de interesant?
    • Mi-a plăcut stilul de scriere
    • Aș citi o carte de același autor
    • Aș recomanda-o pentru lectură
    Ai găsit util acest review?
  • Achiziție verificată

    Foarte detaliat despre boli, dar foarte bun spre sfârșit

    Tradus din Greacă ·
    Ai găsit util acest review?
  • Achiziție verificată

    Excelent. Îl recomand cu căldură.

    Tradus din Greacă ·
    Ai găsit util acest review?
  • 5
    0 din 1 membri au considerat această recenzie utilă

    Achiziție verificată

    Cu siguranță citește-l. Autor excelent!

    Tradus din Greacă ·
    • Calitatea hârtiei
    • Înțelegerea subiectului
    • A fost suficient de interesant?
    • Mi-a plăcut stilul de scriere
    • Aș citi o carte de același autor
    • Aș recomanda-o pentru lectură
    • A fost relativ ușor de citit?
    Ai găsit util acest review?
  • 5
    1 din 1 membri au considerat această recenzie utilă

    Achiziție verificată

    Carte excelentă!! Am înțeles atât de multe lucruri!!!

    Tradus din Greacă ·
    • Calitatea hârtiei
    • A fost ușor de citit?
    • Înțelegerea subiectului
    • A fost suficient de interesant?
    • Mi-a plăcut stilul de scriere
    • Aș citi o carte de același autor
    • Aș recomanda-o pentru lectură
    Ai găsit util acest review?
  • Achiziție verificată

  • Excelent... pe lângă faptul că descrie și analizează în detaliu subiecte medicale, îți oferă instrumente extraordinare pentru a merge mai departe. Îl recomand.

    Tradus din Greacă ·
    2
  • Carte foarte utilă. Este puțin „dură”, deoarece menționează diverse întâmplări ale unor oameni care s-au îmbolnăvit (mai ales dacă treceți prin ceva asemănător cu cineva drag, cum am trecut eu), dar mesajul pe care îl lasă este bun și de ajutor, pentru a ne face să gândim unele lucruri diferit

    Tradus din Greacă ·
    1
  • Mi-a schimbat perspectiva asupra conceptului de „boală” (absența vitalității/puterii) și m-a ajutat să înțeleg cum pot contribui la o sănătate mai bună dincolo de metodele cunoscute, care țin de corpul meu fizic (alimentatie, exercițiu, somn etc.).
    Îl ofer cadou și prietenilor care sunt dispuși să privească puțin în interior.

    Tradus din Greacă ·
    4
  • carte excelentă, iluminatoare, scrisă simplist
    se adresează persoanelor care au un anumit grad de autocunoaștere și o bună percepție, altfel nu vor recunoaște valoarea sa imensă!

    Tradus din Greacă ·
    4
  • Nu am putut să-l citesc pentru că a combinat stresul ascuns cu toate relele din lume și în principal cancerul. Concluzie: Ai stres? Vei avea un sfârșit rău! Caută să te relaxezi! Eu: Mulțumesc, dar nu. Nu voi lua mai mult stres!

    Tradus din Greacă ·
    11
  • Vezi toate
82,87 Lei
12,00 Lei   costul de livrare