Un jurnal de 90 de zile aduce în viața ta de zi cu zi înțelepciunea stoică. Stoicismul este o filosofie cu o tradiție îndelungată, care în niciun caz nu este un fosil. În zilele noastre, oameni din întreaga lume apelează la aceasta pentru a găsi confort, a controla laturile negative ale caracterului lor și a-și realiza aspiratiile nobile.

În Trăiește-ți viața, Brittany Polat propune un jurnal de 90 de zile pentru cei care doresc să își fixeze bine picioarele pe pământ și să aprofundeze cunoașterea de sine. Pe paginile sale ‒ cei care reușiți să vă înregistrați consecvent și clar gândurile ‒ veți găsi alinare de tristețe și veți redeține cu inspirație viitorul vostru.

Fie că intrați în contact cu stoicismul pentru prima dată, fie că sunteți familiarizați cu sistemul său, această carte vă va susține călătoria spre sursele primordiale, prin practică și empatie, valorificând învățăturile și lucrările înțelepților.

‒ Urmăriți un parcurs bine organizat de 90 de zile, pentru a fi conduși de la conștientizare la acceptare și la împlinirea de sine.

‒ Descoperiți rădăcinile profunde ale stoicismului, care au schimbat modul de a privi lumea.

‒ Valorificați sfaturile stoicilor de seamă, precum Marcus Aurelius, Seneca și Epictet.

‒ Întră în texte care te îndeamnă să mergi pe calea virtuții și a liniștii, călăuzit de rațiune.