Cu roata de abdomen JFL200-3 veți întări mușchii abdominali și partea superioară a corpului, în timp ce veți îmbunătăți și echilibrul.
Tehnica corectă este esențială pentru a evita solicitarea mușchilor:
- Îngenuncheați pe podea și prindeți mânerele.
- Cu mușchii abdominali încordați, rulați roata către înainte cât de mult puteți, menținând trunchiul drept.
- Folosiți mușchii abdominali și nu șoldurile, pentru a reveni la poziția inițială.
Rularea este considerată unul dintre cele mai dificile dar și eficiente exerciții pentru abdomen.
Dispune de mânere antiderapante pentru o prindere mai bună și mai stabilă. De asemenea, este inclusă o saltea de ajutor pentru sprijin confortabil la genunchi.
Detalii produs
- Pliabil
- -
- Tip
- Roată
- Culoare
- Negru
Caracteristici
- Rezistență
- -
- Restabilire
- -
Informații importante
Specificațiile sunt colectate de pe site-urile oficiale ale producătorilor. Te rugăm să verifici specificațiile înainte de a finaliza comanda. În cazul în care întâmpini probleme, raportează aici.