Skroutz.ro

Reducere la transport de până la 22 Lei pentru comenzile de peste 500 Lei!

Află mai multe
The Greek Diet Cure
Cărți pentru timpul liber și hobby-uri

The Greek Diet Cure

Autor: Anna-Maria Papiri

Grecia este o destinație atemporală, cunoscută pentru istoria sa, insulele frumoase și ospitalitatea caldă. Dar puțini știu că dieta și stilul de viață grecesc, inspirate de tradiții străvechi, s-au...

Grecia este o destinație atemporală, cunoscută pentru istoria sa, insulele frumoase și ospitalitatea caldă. Dar puțini știu că dieta și stilul de viață grecesc, inspirate de tradiții străvechi, s-au dovedit a fi unele dintre cele mai sănătoase din lume. Anna Maria Papiri, editor de wellness cu peste 30 de ani de experiență în domeniul wellness-ului și o...

Vezi descrierea completă Vezi descrierea completă

Caracteristici

Vezi toate
  • Data lansării 20/04/2023
  • Număr de pagini Număr de pagini 192
  • Copertă Copertă Moale
  • Anul publicării Anul publicării 2023
  • Editor Editor Key Books
Gen: Gătit general
78 41 Lei
Livrare mar, 03 noi - joi, 05 noi
12,00 Lei   costul de livrare
Trimis de la Grecia
De la Anagnostis Books 5,0 (12)
5,0 (12 recenzii)
Grecia
20+ bucăți
Vezi Cărți pe pagina de Anagnostis Books
Ce se întâmplă dacă mă răzgândesc?

Nicio problemă, atâta timp cât este în termen de 14 zile. Vom veni să-l ridicăm sau poți alege Punctul Skroutz care ți se potrivește, complet gratuit de până la 2 ori pe an, și vă vom returna banii.

Află mai multe despre facturare

Recenzii (1)

Recenzii

5,0
1
5.0
Adaugă un review
  1. 1
  2. 4 stele
    0
  3. 3 stele
    0
  4. 2 stele
    0
  5. 1 stea
    0
Adaugă un review
Sesizare produs

Descriere și specificații

Grecia este o destinație atemporală, cunoscută pentru istoria sa, insulele frumoase și ospitalitatea caldă. Dar puțini știu că dieta și stilul de viață grecesc, inspirate de tradiții străvechi, s-au dovedit a fi unele dintre cele mai sănătoase din lume. Anna Maria Papiri, editor de wellness cu peste 30 de ani de experiență în domeniul wellness-ului și o echipă multilaterală de experți în sănătate, a creat un ghid pentru începători despre dieta grecească conform dovezilor științifice actuale.

În această carte, veți învăța despre:

  • Istoria obiceiurilor alimentare și de exerciții fizice din Atena antică, Sparta și Creta minoană până în timpurile moderne.
  • Fenomenul Ikaria: Insula grecească, una dintre cele 5 Zone Albastre ale lumii, dezvăluie secretele longevității.
  • Mâncarea grecească tradițională și beneficiile sale uimitoare pentru sănătate.
  • Un plan de masă de 4 săptămâni bazat exclusiv pe alimente grecești tradiționale pentru a vă menține în formă.
  • 30 de rețete simple, însoțite de analiza nutrițională pentru a adăuga culoare și vitalitate zilelor dumneavoastră.
  • Un plan de masă vegetariano-grecesc de 2 săptămâni și 10 rețete vegetariene delicioase suplimentare.
  • Detoxifierea, în stil grecesc: 10 alimente care detoxifică și reîntineresc natural corpul dumneavoastră.
  • Învățați cum să trăiți ca un grec: Dincolo de dietă, sfaturi de stil de viață grecesc care aduc sănătate, fericire și bunăstare.
  • Alimente pentru fericire: Alimente care îți îmbunătățesc starea de spirit și te fac să te simți mai fericit.
  • Nouă calistenie: Combinarea exercițiilor fizice grecești antice cu cardio garantează un corp puternic și claritate mentală.

Această carte își propune să răspândească beneficiile dietei grecești la nivel mondial și să ajute oamenii să înțeleagă și să realizeze cea mai sănătoasă dietă din lume ca fundație pentru o viață sănătoasă și fericită!

Producător

Detalii producător

Avertismente și informații de siguranță
Autor
Anna-Maria Papiri
Editor
Key Books
Limbă
Engleză
Copertă
Moale
Număr de pagini
192
Data de lansare
20/04/2023
Data de publicare
2023
Dimensiuni
17x24 cm
Premiu
-
Public-țintă
Adulți
Cărți ilustrate
Nu
ISBN-13
9786185265939

Informații importante

Specificațiile sunt colectate de pe site-urile oficiale ale producătorilor. Te rugăm să verifici specificațiile înainte de a finaliza comanda. În cazul în care întâmpini probleme, raportează aici.

Recenzii (1)

5,0
1
5.0
Adaugă un review
  1. 1
  2. 4 stele
    0
  3. 3 stele
    0
  4. 2 stele
    0
  5. 1 stea
    0
Adaugă un review
78,41 Lei
12,00 Lei   costul de livrare