Un creier sănătos este cheia pentru a trăi mai mult și a arăta mai tânăr. În cartea Folosește-ți creierul pentru a-ți schimba vârsta, neurocercetătorul clinic și autorul bestseller Dr. Daniel G. Amen împărtășește pași simpli pentru a-ți îmbunătăți creierul, ajutându-te să arăți, să te simți și să gândești mai tânăr. Bazat pe abordarea care a ajutat mii de oameni în Clinicile Amen și pe cea mai actualizată cercetare care a reunit peste 70.000 de scanări ale creierului, programul inovator al Dr. Amen te ghidează prin zece pași simpli împotriva îmbătrânirii, care vor reduce drastic riscul de a dezvolta boala Alzheimer. Vei învăța cum să:

• Îmbunătățești memoria, dispoziția, concentrarea și energia ta
• Reduci riscul de boală Alzheimer și alte forme de demență
• Reduci semnele exterioare ale îmbătrânirii și să faci pielea ta mai frumoasă
• Promovezi vindecarea leziunilor cerebrale cauzate de traumatisme, accidente vasculare cerebrale, abuz de substanțe și expunere toxică
• Cresti dramatic șansele de a trăi mai mult timp și de a arăta mai tânăr

Pagini: 384, Anul publicării: 2014, Dimensiuni: 15.4x15.4cm