Căutarea fericirii este universală. Cei mai mulți dintre noi am dori să experimentăm mai multă bucurie și fericire, dar atunci când simțim că nu reușim, putem ajunge să fim dezamăgiți. Adesea, stările emoționale „neplăcute”, cum ar fi furia și gelozia, sunt considerate defecte sau boli grave.

În cartea Puterea Pozitivă a Emoțiilor Negative, Dr. Tim Lomas dezvăluie că aceste emoții „negative” nu sunt doar normale și firești, ci pot funcționa ca niște căi către fericirea și dezvoltarea personală pe care le căutăm. Furia poate indica faptul că ați suferit o nedreptate și vă poate împinge către schimbări. Vinovăția indică faptul că v-ați dezamăgit pe voi înșivă și vă mobilizează să deveniți mai buni. Gelozia poate să vă motiveze să vă îmbunătățiți pe voi înșivă și viața voastră. Plictiseala poate fi cheia creativității și a autodepășirii. Singurătatea permite ca vocea voastră autentică să fie auzită și învață autonomia.

Cartea Puterea Pozitivă a Emoțiilor Negative va fi ghidul vostru pentru a folosi emoțiile „întunecate” pentru a descoperi ce doriți cu adevărat și cine vreți să fiți. Va schimba radical modul în care gândiți despre viața voastră emoțională și vă va oferi posibilitatea de a folosi emoțiile negative în moduri pozitive.