Depășiți oboseala, ceața mentală și anxietatea, obținând energie, claritate și liniște interioară alături de Dr. Isabella Wentz, specialistă de renume internațional în afecțiuni tiroidiene și autoare de top din lista New York Times. Ce făceați în viața dumneavoastră înainte de a vă îmbolnăvi? Aceasta este o întrebare obișnuită pe care Dr. Wentz o adresează clienților săi atunci când încearcă să găsească cauzele unor simptome precum energia scăzută și memoria slabă. Adesea, constată că simptomele apar în urma unor perioade de stres oxidativ sau cronic: fie că este vorba de o nouă aventură business, nașterea unui copil sau chiar o pandemie mondială.
De la diagnosticarea sa cu tiroidita Hashimoto la vârsta de 27 de ani, Dr. Wentz a oferit ajutor clienților săi care se confruntă cu simptome de anxietate, oboseală și epuizare. În cartea "Adrenal Transformation Protocol", se concentrează pe disfuncția glandelor suprarenale, incapacitatea corpului de a produce hormoni esențiali atunci când gestionează prost stresul. Propune schimbări simple în dietă și stil de viață care pot aduce îmbunătățiri semnificative într-o perioadă scurtă de timp.
În programul simplu de patru săptămâni, Dr. Wentz vă va ghida să identificați factorii declanșatori ai stresului, să vă echilibrați răspunsul la stres și să dezvoltați rezistența pentru a evita să fiți copleșiți de stres în viitor.
