Amestecați 1 lingură cu smoothie-ul, iaurtul sau sucul preferat. Adăugați în cereale, deserturi și salate.
Consumați aproximativ 4 grame pe zi. De 2 ori mai multă vit. A decât morcovii – de 14 ori mai mult calciu decât laptele – de 9 ori mai mult fier decât spanacul – de 4 ori mai mult potasiu decât bananele. Poate conține urme de soia, grâu sau gluten. După utilizare, sigilați și păstrați într-un loc răcoros și uscat.