104
60
Lei
Livrare
lun, 28 sep - vin, 02 oct
12,00 Lei
costul de livrare
Trimis de la Grecia
Descriere
Specificații
Un ghid extrem de eficient pentru a găsi liniștea interioară. Anxietatea poate fi normală, dar dacă a preluat controlul asupra vieții tale și a luat forma anxietății și panicii, este timpul să preiei controlul în mâinile tale. Psihoterapeutul pionier Klaus Bernhardt a ajutat mii de oameni să ducă o viață mai liniștită și mai fericită rapid.
Fie că suferi de anxietate generală, atacuri de panică sau anxietate socială, The Anxiety Cure te va elibera de temerile tale odată pentru totdeauna. Folosind cele mai recente cercetări în neuroștiință, în combinație cu cele mai utile elemente ale terapiilor precum CBT, hipnoza și psihologia pozitivă, The Anxiety Cure îți va prezenta o abordare puternică pentru a opri anxietatea.
În doar câteva săptămâni, cu tehnici testate de antrenament al minții și tehnici de destrămare a tiparelor, vei descoperi cauza reală a anxietății tale, vei învăța să restructurezi gândurile negative și îți vei transforma complet reacția la situațiile și gândurile care provoacă anxietate.
Metodele lui Klaus Bernhardt au fost deja utilizate de mii de oameni din întreaga lume pentru a-și schimba viața, iar acum această carte practică și ușor de aplicat este șansa ta de a prelua controlul, de a-ți recăpăta încrederea în tine și de a trăi viața fără temeri și griji.
Pagini: 208, Dimensiuni: 12.7x12.7cm
Producător
- Autor
- Klaus Bernhardt
- Editor
- Random House
- Limba
- Engleză
- Copertă
- Moale
- Număr de pagini
- 208
- Data de publicare
- 2018
- Dimensiuni
- 14x21 cm
- ISBN-13
- 9781785041938
Informații importante
Specificațiile sunt colectate de pe site-urile oficiale ale producătorilor. Te rugăm să verifici specificațiile înainte de a finaliza comanda. În cazul în care întâmpini probleme, raportează aici.