Popcorn-ul este o gustare sănătoasă, atâta timp cât este preparat fără exces de ulei, unt sau sare. Este bogat în fibre, care ajută la digestie și mențin sănătatea intestinelor. În plus, are un conținut scăzut de calorii și grăsimi, ceea ce îl face ideal pentru cei care încearcă să-și mențină sau să slăbească în greutate. Conține antioxidanți, cum ar fi polifenolii, care pot proteja celulele de daunele provocate de radicalii liberi. De asemenea, este fără gluten și potrivit pentru persoanele cu dietă fără gluten. Totuși, trebuie evitate popcorn-urile gata preparate la microunde, care conțin adesea substanțe chimice dăunătoare.
Tabloul nutrițional pentru Popcorn (per 100 grame):
- Energia: 387 kcal
- Grăsimi: 4,5 g
- Saturate: 0,6 g
- nesaturate: 2,8 g
- Carbohidrați: 78 g
- Fibre: 15 g
- Zaharuri: 0,9 g
- Proteine: 13 g
- Vitamines:
- Vitamina B1 (tiamina): 0,2 mg
- Vitamina B3 (niacină): 2,2 mg
- Minerale:
- Magneziu: 144 mg
- Fosfor: 358 mg
- Zinc: 3,1 mg
Popcorn-ul este o gustare hrănitoare și ușoară, ideală pentru o dietă sănătoasă, atâta timp cât este preparat corect.
Specificații
- Tip de nuci
- Pop Corn Kernels
- Crud / Prajit
- Crud
- Greutate
- 250 gr
Preferințe alimentare
- Produs organic
- Nu
- Vegan
- Nu
- Fara gluten
- Da
- Osmotic
- Nu
Informații importante
Specificațiile sunt colectate de pe site-urile oficiale ale producătorilor. Te rugăm să verifici specificațiile înainte de a finaliza comanda. În cazul în care întâmpini probleme, raportează aici.