- ...căută un mod de viață mai esențial, dincolo de stresul cotidian.
- ...ești fascinat de cultura indiană și de filozofiile Orientului.
- ...vrei să înveți metode practice pentru a cultiva recunoștința, liniștea și bucuria.
- ...crezi că adevărata fericire izvorăște din interiorul nostru și nu din condiții exterioare.
Hector Garcia (Kirai) și Francesc Miralles, autorii cărții-fenomen „Ikigai”, își îndreaptă atenția către India pentru a explora cultura, filosofia și aplicarea practică a fericirii prin prisma spiritualității și înțelepciunii indiene.
Cu o directitate și simplitate care fascinează, ei explorează bogăția nesfârșită și conceptele fundamentale ale acestei tradiții puternice, care se reflectă în propuneri practice ce vor aduce inspirație, frumusețe și liniște în viața noastră de zi cu zi.
Namaste sau Sufletul meu salută Sufletul tău: prin intermediul vechii salutări hinduse și pe baza a ceva mai puțin de douăzeci de principii, învățăm cum putem experimenta puterea vindecătoare a mantrai OМ, să ne exersăm eliberarea pentru a depăși ego-ul, să ne reglăm karma pentru a aduce schimbări benefice în viața noastră, să ne îmbunătățim sănătatea prin practica ayurvedică, să combatem stresul și anxietatea cu masajul capului champissage, să experimentăm întâlniri sacre prin tantra.
O carte plină de surprize și revelații, care ne ghidează pe un drum luminos, prin care putem face față provocărilor individuale și colective ale lumii noastre în tumult.
Această carte este pentru tine dacă...
- ...căută un mod de viață mai esențial, dincolo de stresul cotidian.
- ...ești fascinat de cultura indiană și de filozofiile Orientului.
- ...vrei să înveți metode practice pentru a cultiva recunoștința, liniștea și bucuria.
- ...crezi că adevărata fericire izvorăște din interiorul nostru și nu din condiții exterioare.
Ce te va ajuta să te îmbunătățești?
Urmând sfaturile „Namaste”, vei îmbunătăți:
- Abilitatea ta de a găsi liniște și echilibru în stresul cotidian.
- Percepția ta despre ce înseamnă fericirea adevărată și cum să o cultivi.
- Relația ta cu tine însuți, prin practica recunoștinței și a conștientizării.
- Energia și atitudinea ta față de viață, adoptând o perspectivă mai optimistă și liniștită.
Metoda: La ce să te aștepți?
Abordarea cărții este simplă, caldă și inspirată. În ea vei găsi:
- Explicații simple și ușor de înțeles ale principiilor de bază ale filosofiei indiene.
- Exerciții practice, tehnici de respirație și meditații pe care le poți integra în viața ta de zi cu zi.
- Sfaturi despre cum să trăiești în prezent, să accepți și să găsești bucurie în lucrurile mărunte.
- O călătorie de autocunoaștere care te inspiră să privești viața cu alți ochi.
Producător
- Autori
- Héctor García, Francesc Miralles
- Editor
- Patakis
- Titlu Original
- Namaste
- Premiile de Carte Skroutz 2025
- -
- Premiu
- -
- Limba
- Greacă
- Copertă
- Moale
- Număr de pagini
- 256
- Data de lansare
- 6/2023
- Data de publicare
- 2023
- Dimensiuni
- 13x20.5 cm
- ISBN-13
- 9789601670669
Informații importante
Specificațiile sunt colectate de pe site-urile oficiale ale producătorilor. Te rugăm să verifici specificațiile înainte de a finaliza comanda. În cazul în care întâmpini probleme, raportează aici.