Pentru cei care nu pot renunța la pastele tradiționale, aici veți găsi versiunea lor cu aport redus de carbohidrați și bogate în fibre.

Toată aroma italiană în farfuria dumneavoastră, dar cu mai puțini carbohidrați și mai multe fibre și proteine. Ideal pentru cei care au un indice glicemic scăzut în dietă.

Se bazează pe un aport ridicat de fibre și o cantitate redusă de carbohidrați. Scopul acestei faze este realizarea unei pierderi lente în greutate și menținerea greutății dorite, evitând acumularea de kilograme noi.

Gătiți în apă clocotită timp de până la 10 minute.