PE OVER 130.000 EXEMFLARE VÂNDUTE. O colecție de puzzle-uri relaxante și activități de antrenament pentru creier, concepute pentru a reduce stresul și a inspira creativitatea.

Aceasta este prima dintr-o serie de trei cărți ale aceluiași autor, care include în prezent The Mindfulness Puzzle Book 2 și The Mindfulness Puzzle Book 3. De asemenea, există un ebook, Mindfulness Puzzles for Your Kindle, care cuprinde conținut din cărțile 2 și 3.

Rezolvarea puzzle-urilor este o tehnică de relaxare preferată de mulți, iar această carte include o gamă largă de jocuri selectate special pentru a oferi nivelul perfect de provocare și recompensă pentru creierul tău. Simte cum tensiunea se eliberează în timp ce te concentrezi pe fiecare sarcină realizabilă și distractivă și experimentează bucuria recompensei de endorfine pe măsură ce finalizezi cu succes fiecare puzzle.

Stimula mintea ta cu fiecare puzzle ajută, de asemenea, la deblocarea creativității înnăscute a creierului tău, exact așa cum somnul și odihna te pot ajuta să faci progrese în sarcinile restante. Această carte te va ajuta să te simți revigorat și reînnoit, pregătit să continui cu viața ta zilnică.

Puzzle-urile includ o selecție largă de tipuri standard de puzzle-uri, evitând stresul noutății, dar fără plictiseala suprasaturării. De asemenea, includ versiuni pentru adulți ale activităților relaxante pentru copii, cum ar fi conectează puncte, labirinturi și chiar puzzle-uri de colorat și găsește diferențele.

Pagină: 192, Anul Publicației: 1025, Dimensiuni: 13.2x13.2cm