• În îmbunătățirea stării de spirit
• În îmbunătățirea performanței la locul de muncă prin reducerea stresului și creșterea concentrării
• În îmbunătățirea calității somnului
• În reducerea stresului și a durerii
• În reducerea grețurilor
• În ameliorarea durerilor de cap

Cel mai comun mod de a le folosi este aromaterapia, care poate fi realizată printr-un arzător de ulei sau lumânări handmade care conțin picături de uleiuri.

În timpul procesului de inhalare, moleculele aromatice ale uleiurilor călătoresc de la nervii olfactivi direct la creier, afectând centrul emoțional. 

Alternativ, le putem folosi pentru aplicarea prin masaj, deoarece proprietățile lor benefice acționează eficient asupra relaxării musculare.

De asemenea, ele îmbunătățesc starea de spirit și reduc stresul. Este esențial să amestecați uleiul esențial cu un alt ulei neutru pentru a-i echilibra densitatea.

Notă: Uleiurile esențiale nu sunt destinate ingerării. Toate cele de mai sus sunt doar în scop informativ. Dacă luați medicamente, asigurați-vă că nu există interacțiuni.