Cartea de Bucate pentru Vindecare ridică îngrijirea de sine la un nou nivel. În această carte ilustrată, bucătarul de origine vegetală Gemma Ogston arată cum să ne întărim sistemul imunitar și să ne îmbunătățim starea de spirit, pentru a ne simți mai bine și a rămâne sănătoși. Această ediție apare într-o perioadă în care mulți au întâmpinat dificultăți cu sănătatea și caută modalități de a se recupera și a rămâne bine.

O bună nutriție este o parte vitală a sănătății și este extrem de important să îngrijim corespunzător de corpul nostru. Cartea este compusă din 4 părți: Recuperare, Alimentare, Menținerea Sănătății și Suplimentare Intensivă, acompaniată de un instrument de bunăstare. Prezintă modul în care putem valorifica puterea alimentației pe bază de plante pentru a ne recupera din boli și pentru a crea o fundație solidă pentru o sănătate pe termen lung.

Cu peste 60 de rețete delicioase, precum Risotto cu Orz și Miso cu Legume Verzi și Crutoane pentru creșterea energiei și a stării de spirit, Stir Fry Super Nourish cu Kimchi pentru susținerea sănătății intestinului și a sistemului imunitar, și Supă Simplă pentru a facilita problemele digestive, Cartea de Bucate pentru Vindecare este calea spre bunăstare și vitalitate. Pagini: 192, Dimensiuni: 14.8x14.8cm