Îmbrățișarea caldă a acestei cărți vă ghidează într-o zi plină de introspecție, bunătate și încurajare. Cu o companie de prieteni blănoși să vă îndrume, descoperiți cum să faceți față problemelor zilnice, de la tristețea zilei de luni până la stima de sine și tensiunea la locul de muncă. Combinând umorul, căldura și înțelepciunea, această carte oferă sfaturi practice pentru un echilibru mai bun între muncă și viață și pentru a naviga printre provocările vieții moderne. Fie că aveți nevoie de cuvinte de alinare pentru a vă începe bine săptămâna sau de sfaturi pentru cultivarea unor obiceiuri sănătoase, veți găsi răspunsurile în aceste pagini. Specialistul finlandez în sănătate mintală Anti Ervasti intenționează să facă vizibilă sănătatea mintală, luminând provocările zilnice, mari și mici, prin formele animaliere fermecătoare, imperfecte și perfect relevante, ale ilustrațiilor lui Matii Pikuyamsa.

„Sperăm ca ilustrațiile noastre să fie accesibile, să ofere alinare, încurajare și înțelegere cititorilor noștri și să ofere o platformă pentru o stare interioară mai vizibilă.” Anti și Matii

„Căldura și umorul sunt adesea cel mai bun antidot atunci când încercați să reduceți la tăcere criticul interior.” Elena Aachinki, Psihoterapeut

Pagini: 240, Anul ediției: 2017, Dimensiuni: 14.6x14.6cm