FĂINĂ DE OVĂZ INTEGRALĂ

Făina de ovăz are o valoare nutritivă ridicată datorită conținutului ridicat de fibre alimentare și beta-glucani. Acestea contribuie la menținerea nivelurilor normale ale colesterolului din sânge.

Beneficii pentru sănătate:

• Colesterol: Ovăzul conține fibre vegetale solubile care leagă colesterolul rău, fără a afecta colesterolul bun.
• Cancer: Conține fitochimicale care ajută la reducerea riscului de apariție a cancerului, în special a celor asociate cu dereglările hormonale.
• Zahăr: Ajută la creșterea lentă și treptată a nivelurilor de zahăr din sânge, prevenind complicațiile diabetului zaharat.
• Sistemul digestiv: Conținutul ridicat de fibre îmbunătățește funcția intestinală și combate constipația.
• Tensiune arterială: Consumul zilnic de făină de ovăz contribuie la reducerea tensiunii arteriale.

Încercați-l în biscuiți de ovăz, prăjituri și alte produse de panificație.