Polytrichum sau Adiantum (Capillus veneris) este o plantă higrofilă cu frunze subțiri. Se găsește aproape în toată lumea, pe stânci și ziduri umede. În Grecia este cunoscută și utilizată din vremea lui Dioscorides datorită proprietăților sale terapeutice împotriva astmului, iar din vechime a fost folosită ca tonic pentru păr. În general, se utilizează întreaga plantă, de obicei uscată.

Astăzi este utilizată în principal pentru tratarea problemelor respiratorii precum:

• răceală comună
• tuse
• bronșită
• faringită
• astm
• gripă

Aceasta pentru că include o cantitate ridicată de mucilagii, o substanță care protejează mucoasele organismului uman de iritații și inflamații. Polytrichum conține, de asemenea, rutozidă (un flavonoid) care are o acțiune antiinflamatoare puternică.

ACȚIUNI:

• pentru sistemul respirator: antitusiv, expectorant, emolient/ca linistitor, benefic pentru tuse uscată, astm, bronșită și catar (infuzie sau decoct cu lapte).
• diaforetic, tonic, emenagog, împotriva enteritei.
• diuretic: ajută în caz de nisip și calculi renali.
• antipiretic, astringent, curățitor, emetic, laxativ, răcoritor.
• pentru sistemul circulator: are proprietăți cardiotonice și ajută la circulația periferică a sângelui, la creier și aritmii.
• este folosit ca detoxifiant în problemele de alcoolism.
• ajută la combaterea chistului sacro-coccigian.

Potrivit unor surse, poate fi utilizat pentru a combate căderea părului și mătreața, precum și pentru întărirea rădăcinii părului (masare la rădăcina părului cu decoct rece). Cu toate acestea, nu există studii clinice care să sprijine aceste proprietăți ale plantei.

INFUZIE:

• Puneți 1-2 lingurițe de plantă uscată într-o cană cu apă fierbinte.
• Lăsați să stea 5-10 minute.
• Strecurați și consumați până la 3 ori pe zi.

SE COMBINĂ CU:

• iarbă de grâu
• stigmate de porumb
• alte plante diuretice

*alte denumiri: plante de păr, floare de apă, "coama Afroditei", floare de tunet, plante din fântână sau scorbie.