Maca (Lepidium meyenii) este un rizom care seamănă cu ridichea și prosperă la altitudini mari (4.100-4.500 m) și în condiții în care majoritatea plantelor nu pot crește.

Este cultivată ca legumă în podișurile Anzilor, în special în Peru, deoarece este bogată în nutrienți. Este considerată valoroasă și pentru acțiunea sa medicinală și tonică. În medicina tradițională, rădăcina uscată de maca este considerată eficientă în tratarea disfuncțiilor sexuale și reproductive, în întărirea sistemului imunitar, combaterea anemiei și a tulburărilor ciclului.

Ca afrodiziac, maca este numită de mulți și „Viagra naturii”. Consumul de maca este considerat a fi eficient în tratarea disfuncțiilor erectile, creșterea libidoului și îmbunătățirea cantității și calității spermei.

Valoarea nutritivă a rădăcinii uscate de maca este ridicată, cu un conținut de 60-75% carbohidrați, 10-14% proteine, 8,5% fibre și 2,2% lipide. Conține, de asemenea, vitamine (B1, B2, B12, C și E), minerale și polizaharide.

• Bogat în oligoelemente minerale precum zinc, calciu, magneziu, seleniu și fier.
• Conține steroli, alcaloizi, taninuri și saponine.

Mod de utilizare: 3-5 g pe zi dizolvate în apă sau suc de fructe, de preferință dimineața.

Produs al agriculturii ecologice.