Setează locația de livrare pentru a vedea produsele în funcție de preferințele tale.
Număr de pagini
280
Copertă
Moale
Anul publicării
2023
Editor
Ellinoekdotiki
Nicio problemă, atâta timp cât este în termen de 14 zile. Vom veni să-l ridicăm sau poți alege Punctul Skroutz care ți se potrivește, complet gratuit de până la 2 ori pe an, și vă vom returna banii.
Mundrele sau Yoga Mâinilor sunt o tehnică străveche de exercițiu și terapie, cu efecte benefice pentru corp și minte. În această carte emblematică, experimentata autoare și profesoară de yoga elvețiană Gertrud Hirschi descoperă în fața cititorului un drum fascinant și accesibil de autodezvoltare, oferind totodată sfaturi practice pentru o viață mai bună și mai fericită.
Fie că sunteți așezați, în picioare sau întinși pe covorul de yoga, pe canapea sau în autobuz, mundrele pot să vă însoțească în fiecare moment al vieții de zi cu zi. Alegeți acelea care vi se potrivesc cel mai bine, experimentați liber și câștigați liniște, calm și împlinire.
Într-o lume care se mișcă cu o viteză vertiginoasă, această carte vine să ne amintească că avem dreptul la o pauză pentru reflecție, relaxare și conectare cu sinele nostru.
• Cincizeci și două (52) de mundre pentru mâini
• Mundre pentru corp
• Sfaturi pentru fitoterapie
• Secrete mici și simple pentru o alimentație echilibrată
O tehnică simplă pentru o sănătate durabilă, fericire și liniște interioară.
Traducere: Angelína Lykoyánni
Specificațiile sunt colectate de pe site-urile oficiale ale producătorilor. Te rugăm să verifici specificațiile înainte de a finaliza comanda. În cazul în care întâmpini probleme, raportează aici.
