O privire revelatoare asupra motivelor pentru care păstrăm secrete, modurile în care putem să le înțelegem și să le gestionăm eficient, dar și când (și cum) ar trebui să le aducem în lumina zilei.

Psihologul Michael Slepian a descoperit că, în medie, păstrăm până la treisprezece secrete în orice moment. Cercetarea sa, la care au participat cel puțin 50.000 de persoane din întreaga lume, arată că secretele pe care nu le dezvăluim se referă de obicei la minciuni, ambiții, dependențe, probleme de sănătate mintală, relații ascunse și dificultăți financiare.

Secreția ne poate apăsa foarte mult. Dar, conform lui Slepian, greutateasecretelor noastre provine rar din eforturile noastre de a le păstra ascunse; aceasta decurge mai degrabă din faptul că le purtăm singuri. Indiferent dacă avem motivația de a ne proteja reputația, o relație, sentimentele unei persoane dragi sau dacă motivația noastră se referă la un obiectiv personal sau profesional, a ascunde aspecte ale lumii noastre interioare duce de obicei la singurătate și izolare. Dar nu întotdeauna.

Îmbogățit cu perspective contemporane asupra uneia dintre cele mai universale —dar și mai puțin înțelese— aspecte ale comportamentului uman, cartea aruncă o nouă lumină asupra întrebărilor fascinante, cum ar fi: La ce vârstă își dezvoltă copiii capacitatea cognitivă de a păstra secrete? Toate secretele implică aceeași povară mentală? Cum putem să împăcăm secretele noastre cu dorința umană de interacțiune socială, conexiune și recunoaștere din partea celorlalți? Când ar trebui să dezvăluim un secret, și cui? Și ar putea păstrarea unor tipuri de secrete să aibă un efect benefic asupra bunăstării noastre?

Bazată pe o cercetare originală ce durează de mai bine de un deceniu, cartea dezvăluie modalitățile surprinzătoare prin care secretele se infiltrază în viața noastră și oferă strategii fundamentate științific care fac mai ușoară conviețuirea noastră cu acestea. Așadar, deschide o fereastră valoroasă către funcțiile interioare ale minții, relațiile interumane și sentimentul a cine suntem.

Ce s-a spus despre carte

• „Dacă te întrebi de ce avem secrete și ce ne motivează să le dezvăluim, nu te mai stresa. Slepian a dedicat ultimii zece ani studiului psihologiei secretelor, iar în această carte frumoasă îți oferă răspunsurile gata pregătite.” — Adam Grant, profesor de psihologie organizațională, Universitatea Pennsylvania

• „O Slepian ridică cortina și ne dezvăluie natura universală a secretelor noastre. […] Cartea oferă cunoștințe profunde care ne ajută să facem alegeri mai bune. […]”. — Sheena Iyengar, profesoară de antreprenoriat, Universitatea Columbia

• „În această carte iluminatoare și captivantă, Michael Slepian, unul dintre cele mai proeminente stele în ascensiune în domeniul psihologiei, combină știința de vârf cu povești interesante pentru a explica un subiect atât de familiar, cât și misterios: păstrarea secretelor. Distractivă, informativă și științific corectă, cartea reprezintă scrierea non-ficțiune în cea mai bună formă a sa.” — Ethan Kross, profesor de psihologie și management, Universitatea Michigan

• „Cartea combină abil povești interesante cu știință captivantă. Dincolo de secretele pe care le ascunzi, vei descoperi un sine ascuns.” — Sonja Lyubomirsky, profesoară de psihologie, Universitatea California Riverside

• „Toți avem secrete; le păstrăm, le trădăm, ne întrebăm despre ele. […]. Și această carte plăcută și minunată dezvăluie psihologia neexplorată a secretelor noastre.” — Daniel Gilbert, profesor de psihologie, Universitatea Harvard

• „Toți avem secrete, dar, așa cum se pare, intuiția noastră cu privire la cum să le gestionăm este adesea greșită. Viața secretă a secretelor aruncă o lumină asupra motivelor pentru care ascundem secretele noastre și asupra puterii confesiunii, dezvăluirii și eliberării de ele.” — Jonah Berger, profesor la Școala de Afaceri Wharton, Universitatea Pennsylvania

• „Nu ar putea exista un moment mai bun pentru a „dezvălui” o carte despre psihologia secretelor. […] Slepian aruncă o lumină asupra modului în care protejăm lumea noastră interioară, argumentând convingător de ce ar trebui să ne rupem tăcerea —măcar puțin.” — The Wall Street Journal