Această carte explorează cum să vă concentrați practica yoga pe chakre și cum să percepeți energia voastră latentă prin posturi, respirație, mantră, imagini și meditație. Capitolele inițiale introduc conceptul de yoga a chakrelor.
Capitolele următoare se concentrează fiecare pe unul dintre cele 7 chakre și includ o meditație pentru a simți energia latentă a fiecărei chakre, înainte de a trece la practicile mai fizice ale posturilor de yoga. La sfârșitul fiecărui capitol despre chakre sunt incluse secvențe complete de posturi.
Pagini: 480, Dimensiuni: 19.1x19.1cm
Producător
- Editor
- Llewellyn Publications
- Temă
- Meditație & Wellness
- Copertă
- Moale
- Număr de pagini
- 454
- Limba
- Engleză
- Data de publicare
- -
- Dimensiuni
- 19.2x23.4 cm
- Dimensiune de buzunar
- Nu
- ISBN-13
- 9780738744445
Informații importante
Specificațiile sunt colectate de pe site-urile oficiale ale producătorilor. Te rugăm să verifici specificațiile înainte de a finaliza comanda. În cazul în care întâmpini probleme, raportează aici.