Creșteți-vă încrederea în sine în fiecare zi cu acest jurnal ghidat de recunoștință, care însoțește best-sellerul mondial numărul 1 "The High 5 Habit" de Mel Robbins, autoare de top și expertă în schimbare și motivație. E timpul să începeți să credeți din nou în voi!

Acest jurnal vă va ajuta să începeți ziua cu claritate, atenție și pozitivitate! Cu îndemnuri zilnice, teme săptămânale și exerciții de stabilire a obiectivelor, veți aduna disciplina și obiceiurile de care aveți nevoie pentru a vă realiza visele. Veți face față fiecărei provocări și veți depăși fiecare obstacol.

Exercițiile din acest jurnal se bazează pe cercetări dovedite și vor schimba traseele nervoase ale creierului, creând noi obiceiuri care vor transforma fiecare aspect al vieții dvs. Aceste exerciții simple vor avea un impact pozitiv de durată asupra vieții dvs.

Cu ajutorul acestui jurnal, veți putea să credeți din nou în visele dvs. și să dezvoltați o conexiune mai profundă cu dvs. înșivă. În fiecare zi veți deveni mai prezent în ceea ce sunteți și ceea ce doriți, și veți descoperi capacitatea de a vă încuraja pe voi înșivă. Jurnalul High 5 vă va ajuta să vă aliniați corpul, mintea și spiritul, să vă concentrați și să trăiți cu încredere.

Cu 232 de pagini și dimensiuni de 15.6x15.6cm, veți găsi rețeta secretă pentru a face viața dvs. mai plină și de calitate.